Всем привет!
Подскажите, какими продуктами питания подымали гемоглобин, что действительно помогло?
У меня нижний показатель нормы, доктор уже прописала железо, но сказала попробовать питанием поднять, если не получится тогда уже пить.🤓
Гречка , сир , гранат, яблука, м’ясо, яйця. Але треба не уявляю в якій кількості то їсти щоб воно вплинуло. А який у вас показник ?
@telishchuk.s, у меня 111 был. Наделала печеночного паштета, ела гречку и почти каждый день семки точила)))
Очень хорошо поднимает, говяжий варёный язык, печень, можно тушить говядину, гречка, гранат.
Я обращалась к гемотологу, у меня на 30 неделях упал был гемоглобин до 95, и я за две недели подняла его на 130, мне гемотолог рпсписывала курс, ну там не один был препарат.
Притом что гемотолог, смотрела полностью мою обмену, все анализы. А том уже расписывала курс.
Имхо на таком сроке лучше пить препараты и все. Вы гречкой сто лет будете поднимать железо себе, а это важно, тк ребенок забирает много железа, а при ваших малых запас и ему мало и вам ничего не останется. Потом будет дерганый, тк железо для них в первый год критически важно нервной системе. Я в первый раз глупила, ориентировала ра гемоглобин, он хороший, а ферритин низкий, в итоге после родов и гемоглобин уже плачевный был и у ребенка запасов мало. Сейчас пила и курс препаратов, а потом бадами дополняю все время.
Вам не съесть столько продуктов. Принимайте железо, только имейте в виду что препараты железа часто вызывают запоры, поэтому пейте достаточно воды, кушайте овощей побольше. Железо лучше в жидком виде и разделить суточную дозу на 3-4 приема, так меньше крепит.
Очень важно вам сейчас принимать железо, так как если малыш не накопит депо железо, которое будет использовать до 6-9 месяцев, то велика вероятность жда, и от этого проблем с аппетитом, сном и и т.д.
Спасибо, мне доктор расписала как принимать. Буду начинать пить плюс продукты, что бы быть спокойной.
Кровяная колбаса как ни странно очень хорошо сработала в моем случае, в новусе есть и там почти нет сала, бывает также с гречкой - вкусная, организм долго ее требовал а сейчас уже все наладилось и больше не хочется))) был гемоглобин 92 стал 131 но это почти год разницы, период активного ‘жора’ был минимум полгода
Кстате от препаратов железа был постоянный запор, не смогла больше месяца вытерпеть, потому что ничего не помогало
Лучше препаратами, пока сильно не упал. Мне назначали гинотардиферон на месяц.
Поднял с 106 до 124.
Сорбіфер єдине, що допомогло. 1 таблетку кожен день, всю вагітність пила
неа, ничего не было. Ну у меня анемия. Я постоянно на таблетках, еда не помогает повысить железо
Клубника знаю хорошо поддерживает.
Сейчас утверждают, что продуктами питания не поднять 🤷🏼♀️
У мамы по жизни с ним проблемы. Реально ей хоть немного помогает печень говяжья и еще такая пыльца, продается на рынках у бабуль с домашним мёдом. Еще ей говорили гранатовый сок, но как-то эффекта было 0. Но прям вау эффекта оно не дает. Если нижняя граница, то может и вытянет. Я б не торопилась просто к лекарствам прибегать, лучше действительно попробовать едой
куриная печень, яблоки, но питанием в наше время не поднять 🤷♀️ пила жидкое железо.
Доречі від таблеток може підташнювати, бути запор і чорний кал щоб ви не лякались.
Это очень серьёзная тема, думаю вам нужно изучить этот вопрос. Для начала понять причину анемии (если она подтвердилась), например тут понятное объяснение https://www.instagram.com/p/CIFxhZ3DhVx/?utm_medium=copy_link Так же какие продукты вам помогут https://www.instagram.com/p/CH7Ra62jdSL/?utm_medium=copy_link Ну и про профилактику не стоит забывать https://www.instagram.com/p/CINLWH2D10-/?utm_medium=copy_link
Печень любая ,какао ,гречка ,зелень , халва если можно сладкое ,гранаты и его сок .
Но все эти продукты очень мало поднимают гемоглобин только препаратами быстро можно поднять.Из всех мне помог больше всего тотема жидкий на вкус не очень но эффективно
Вот тут в списке продукты богатые железом
https://www.instagram.com/p/CTUBbTHtQLJ/?utm_medium=copy_link
Это очень серьёзная тема, думаю вам нужно изучить этот вопрос. Для начала понять причину анемии (если она подтвердилась), например тут понятное объяснение https://www.instagram.com/p/CIFxhZ3DhVx/?utm_medium=copy_link Так же какие продукты вам помогут https://www.instagram.com/p/CH7Ra62jdSL/?utm_medium=copy_link Ну и про профилактику не стоит забывать https://www.instagram.com/p/CINLWH2D10-/?utm_medium=copy_link
B·
Имхо на таком сроке лучше пить препараты и все. Вы гречкой сто лет будете поднимать железо себе, а это важно, тк ребенок забирает много железа, а при ваших малых запас и ему мало и вам ничего не останется. Потом будет дерганый, тк железо для них в первый год критически важно нервной системе. Я в первый раз глупила, ориентировала ра гемоглобин, он хороший, а ферритин низкий, в итоге после родов и гемоглобин уже плачевный был и у ребенка запасов мало. Сейчас пила и курс препаратов, а потом бадами дополняю все время.
Светлана··
В ожидании первенца
Спасибо. Мне тоже прописали так в основном железо и ещё доп вещества.