Сладкие оладушки с кабачком 🥞 🔅КБЖУ на 100 г.: 210 ккал 7/11.6/19.2 На всю порцию: 332.5 ккал…
Сладкие оладушки с кабачком 🥞
🔅КБЖУ на 100 г.: 210 ккал 7/11.6/19.2
На всю порцию: 332.5 ккал 11.1/18.3/30.4
Выход: 158 г.
🔅Ингредиенты:
Кабачок - 100 г.
Мука рисовая - 30 г.
Яйцо куриное - 1 шт.
Стружка кокосовая - 10 г.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель по вкусу, у меня 2 мерные ложечки Prebiosweet.
Масло для жарки.
🔅Приготовление:
🔸️Кабачок натираем на мелкой тёрке или измельчаем в блендере.
🔹️Добавляем муку, яйцо, кокосовую стружку, разрыхлитель, подсластитель и перемешиваем.
🔸️Жарим с двух сторон на капле масла.
🔹️Поливаем любимым топпингом и кушаем.
Приятного аппетита 😋
Мария ·
Мама сына (1 год)
Спасибо! А то уже не знаю куда девать кабачки 🤣
Света··
Мама дочки (2 года)
А у меня наоборот они улетают, я их и в котлетки добавляю и кексы делаю, но больше всего домашним нравится https://mom.life/post/612a55ecde5aee4cac149467 такой шоколадный типа брауни 😊
Мария ··
Мама сына (1 год)
Ого, спасибо большое! Наконец-то истреблю кабачок)