Света
murriarty
Света·Мама дочки (6 лет)
post image

Сладкие оладушки с кабачком 🥞

🔅КБЖУ на 100 г.: 210 ккал 7/11.6/19.2

На всю порцию: 332.5 ккал 11.1/18.3/30.4

Выход: 158 г.

🔅Ингредиенты:

Кабачок - 100 г.

Мука рисовая - 30 г.

Яйцо куриное - 1 шт.

Стружка кокосовая - 10 г.

Разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Подсластитель по вкусу, у меня 2 мерные ложечки Prebiosweet.

Масло для жарки.

🔅Приготовление:

🔸️Кабачок натираем на мелкой тёрке или измельчаем в блендере.

🔹️Добавляем муку, яйцо, кокосовую стружку, разрыхлитель, подсластитель и перемешиваем.

🔸️Жарим с двух сторон на капле масла.

🔹️Поливаем любимым топпингом и кушаем.

Приятного аппетита 😋

14.09.2021
1

Комментарии

oreshinamariya_
Мария ·Мама сына (5 лет)

Спасибо! А то уже не знаю куда девать кабачки 🤣

14.09.2021 Нравится Ответить
murriarty
Света·Мама дочки (6 лет)

А у меня наоборот они улетают, я их и в котлетки добавляю и кексы делаю, но больше всего домашним нравится ссылка такой шоколадный типа брауни 😊

14.09.2021 Нравится Ответить
oreshinamariya_
Мария ·Мама сына (5 лет)

Ого, спасибо большое! Наконец-то истреблю кабачок)

14.09.2021 Нравится Ответить