Девочки, как боролись с «синдромом беспокойных ног»? Не помню уже когда спала ночью 😞 Мой врач говорит мазать…
Девочки, как боролись с «синдромом беспокойных ног»? Не помню уже когда спала ночью 😞 Мой врач говорит мазать Троксевазин, но он не всегда помогает…
Anni·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Магний пить, мнооооого магния. Солгаровский лучше всего, магния цитрат
Ольга··
В ожидании первенца
@tatitatyana, спасибо ☺️
Ольга··
В ожидании первенца
@tatitatyana, такой ?
Anni··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
да, он самый
Наталья·
Перед сном обливала ноги ледяной водой, днём надевала компрессионные чулки, иногда на ночь на пару часов когда совсем было не вмоготу,только так спасалась
Ольга··
В ожидании первенца
хорошо, прям щас попробую с подушкой 🤪
Наталья··
😜желаю вам крепкого,здорового и спокойного сна сегодня и все последующие ночи! 🤩
Ольга··
В ожидании первенца
спасибо 🙏😇
Мария·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Магний фореве
Александра·
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
А гемоглобин у Вас в норме?
Ольга··
В ожидании первенца
110
Бусинка·
В ожидании первенца
Магне по 2табл 3 раза в день
Pampusina·
Панель железа проверьте и магний можно. Только гемоглобин не показателен!
Светлана·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Магний в форме цитрата есть в наличии
Для поднятия уровня железа препарат Хема-плекс. Содержит хелатное железо и комплекс группы В, вит С и другие кофакторы для лучшего усвоения
Оксана·
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
Лиотон или что-то по сильнее, я в мирре крем брала тонизирующий в эту беременность с охлаждающим эффектом, ванночки перед сном. До 36 недель работала и вторую и эту беременность, парикмахер всегда на ногах, вот только так и спасаюсь. Троксевазин очень слабый, есть ещё специально для беременных крема и гели для ног, во вторую беременность их использовала Мама комфорт.
Ольга··
В ожидании первенца
Спасибо большое ☺️
Анна·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Чулки, магний и калий.
Евгения·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Мне магнерот нравится, там оротат магния. Цитрат принимаю больше для жкт. Пью почти с самого начала беременности, чередую формы
Ольга··
В ожидании первенца
Спасибо за совет ☺️
Ксения·
Магний помогает. А ещё, когда ложитесь спать, подкладывайте себе что-то под ноги, чтобы они были на возвышении.
Ольга··
В ожидании первенца
Я пью магне в6, правда сейчас буду без перерыва пить. Наверное, поэтому и не помогал, пила с перерывом.
Ксения··
я тоже без перерывов пила половину беременности🙈
Ольга··
В ожидании первенца
shakova, боялась наоборот навредить переизбытком 🤪
Виктория·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
магний обычный пила перед сном по 2 шт.
заморозка финайс на суставы перед сном
София·
Мама дочки-младенца
Растяжка помогала и контрастный душ