ссылкае посоветуйтесь с доктором, она очень опытная, поможет и подскажет

В закладках есть пост на тему витаминов при беременности

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 25SUP применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылкаээээ

Кальций хороший от Солгар ссылка
Или Кантри. Он без лишних добавок и без ГМО. Я пью такой. Очень нравится. Он в биодоступной форме цитрат ссылка
витамин Д отличный у Гарден оф лайф
ссылка
Торн ссылка
У Нау не плохой
ссылка
Отличный вариант ссылка

Возможно Вам пригодится скидка

✅ 5-10% ПОСТОЯННАЯ скидка на iHERB
🔸ESQ9331
ссылка

✅ 10% на заказ от $60
🔸ESQ9331 применить затем вводите 🔸VALUE60  применить
Прописать скидку автоматически:
ссылка

✅ 25% на ДОБАВКИ.
🔸ESQ9331 применить затем вводите
🔸25SUP  применить
Активировать скидку автоматически по ссылке:
ссылка
Действовать будет с 10 сентября 20:00 до 13 сентября 20.00.

Лучше брать отдельно витамин Д и отдельно кальций, мне нравится витамины фирмы Now с iherb

Мне повредили паращитовидные железы во время операции и я теперь как ни кто другой знаю эту проблему…
Врачи говорят в каких нибудь государственных аптеках покупать порошочки и отдельно д3, такой кальций лучше усваивается
Но я не запариваюсь

Ой, а я прям мяту на дух не переношу сейчас.

Компливит, мне нравится, хоть вкус нормальный, а не просто капсула для глотания) врач этот назначил

Почему д3, потому что по анализам дефицит его в организме.

Брала кальцемин, обычный, так как отдельно принемала магний.