Как исправить осанку, если спорт не помогает?

Question

Проблемы с осанкой.
У обоих дочерей вялая осанка ( сколиоза нет), у средней еще и крыловидные лопатки. Причем мы постоянно занимаемся спортом.  Последний год ходим в бассейн, до этого танцы, гимнастика, фигурное катание. Как избавится от плохой осанки, если даже спорт не помогает ? 😪

Дарья · Answer

Танцы это большой вопрос. У моих девочек одноклассницы холили на профессиональные танцы. Победители конкурсов и т. Д.
У всех со спинами беда просто. У кого лучше у кого хуже.
Я уже много лет мучаюсь со спиной. Помогает обычное советское ЛФК.

Дарья · Answer

@vanzha.olga86, можно через почту попробовать

Ольга · Answer

@2702899dar напишу в личку, спасибо

Kalina · Answer

@mama_ryd простите, а можно вашу зарядку тоже получить.

жанна · Answer

Не помогут танцы и всякая такая детская лабуда, вам необходим грамотный тренер по фитнесу, который поможет сформировать мышцы спины и пресса, работа каждодневная над собой и постоянный контроль за осанкой

Елена · Answer

На танцы их отдайте!

Ольга · Answer

ходили, не помогает

💃 · Answer

Если вы пришли бы на качественные танцы с классической основной (или занятием как минимум раз в неделю) плюс гимнастикой, осанка со временем бы выровнялась
Если речь идёт о приобретённом
Если врожденное, то там есть определенный комплекс, который делается годами. 
Если зажимы, массаж, лфк
Если искривления, мануальщик поможет

Ольга · Answer

искривлений нет. ходили на все занятия качественно по 3 раза в неделю и на гимнастику/танцы, и на фигурное катание, и в бассейн. и ЛФК раз в год проходим в поликлинике

💃 · Answer

@vanzha.olga86, фигурное нельзя, насколько мне известно

Ольга · Answer

@mamailyi16 почему? наоборот там балансировать нужно, это тоже мышцы спины работают

Татьяна Денисова · Answer

Просто Спорт бесполезный если мышцы не правильно работаю  и кости не вправленые👌🏻 это я вам как эксперт скажу

Татьяна Денисова · Answer

Сходите к остеопату, может быть что зажатые  мышцы  с одной стороны и расслабленные с другой. Решит остеопат только это. если вы с Омска, то могу дать контакты лучшего в городе.  Берет за это хорошо, но оно того стоит. 
Я сама тренер по растяжке, и он меня правил, семью нашу, и учениц моих. Даст рекомендации...

Ольга · Answer

@mega.tanya1997 спасибо

Ольга · Answer

@sova_denisova  Татьяна, это ваш супруг?

Татьяна Денисова · Answer

@vanzha.olga86, Отца моего, брат родной.

По этому знаю все  о его опыте. К нему многие из Тайланда возвращались из Японии  после лечения якобы. И он их правил, только он смог помочь 👌🏻

Как исправить осанку, если спорт не помогает?

Лучший комментарий

Комментарии