Целенаправленно похудет во время беременности!!! Как считаете можно? Может кто то худел но не во…
Целенаправленно похудет во время беременности!!!
Как считаете можно? Может кто то худел но не во время токсикоза или гормонально,а сам пп там или еще что.
Сейчас у меня токсикоз выживаю как могу,но планирую сбросить кг 10 т.к сейчас 96кг это очень много я с таким весом обычно рожать иду...
Ведь если скомбинировать еду и получать все элементы нужные то и вреда не будет ребенку да и мне,наоборот лучше даже.
елена ·
Мама четверых детей, беременна
Я бы тоже не отказалась сбросить маленько или что бы как можно дольше не набирать, с утра ем немного, обед полноценный и ужин у меня фрукты или овощи правда сколько захочется
Итог : вес всеравно немного набирается + сходила сегодня на узи доктор сразу сказал что ребёнок вроде голодный, животик у него маленький, вот как то так
Людмила··
Мама четверых детей, беременна
Ни фигасе оч что и это видят,я думала малец все равно возьмет чтт надо
елена ··
Мама четверых детей, беременна
я тоже была в этом уверена, думаю даже когда сильно голодная не пойду кушать ребёнок найдёт что у меня слопать, но видимо всё не так просто
Катерина ·
В ожидании первенца
Правильное питание и поддерживать дневную активность, в инст у какого то врача видела, что можно похудеть
Мари🌼·
Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)
Можно, конечно
Но надо правильно рассчитать дневную норму кбжу
Пп и небольшой дефицит калорий вам в помощь, но не более 10% я бы убирала
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Если до беременности ИМТ был более 30, то снижать вес можно и нужно.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
До 3го триместра можно. @dietolog_yuliya ведёт беременных по питанию на любых сроках. Я с ней сейчас худею. Скинула уже 20 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата.