Запись из каналаБеременность
Девочки, посоветуйте пожалуйста,какие витамины необходимы во втором триместре беременности ? Если их принимать отдельно,а не в комплексе ? Может кто изучал этот вопрос ,в жк советуют только комплексные ,но там есть много витаминов которые нужно принимать отдельно друг от друга 🤷🏻♀️ буду очень благодарна 🙏
Девочки, кто какие витамины принимал во время беременности? Принимали ли отдельно витамин д, если да то какой ?)
Беременяшки , какой комплекс витаминов принимаете ?🙈я до этого восполняла витамины , по отдельности ,теперь назначили Элевит , но такое чувство что после него будто все время хочу кушать
Девоньки! Вопрос про ВИТАМИНЫ! Ну практически все пьют Элевит. Почему??? Дали установку гинекологам, чтобы они ничего другого не назначали?) Я вот пью алфавит. Верю, что некоторые элементы действительно надо принимать отдельно...
Всем привет! Девочки, скажите пожалуйста, вы какие витамины принимали во время беременности? Элевит пили? Или по отдельным витаминам?)
Мамы обсуждают, приходят ли к их детям гости и ходят ли они сами в гости. Узнайте, как часто это происходит и есть ли семьи, где не приняты визиты.
Анастасия ·
В ожидании первенца
Вчера читала Белоконь-я беременна ,она категорически против комплексов. Описывает почему этого делать не нужно.
Алина··
В ожидании первенца
Вот я тоже много читала про комплексы , поэтому и не хочу их принимать
Наташа··
@alina88-88, на сколько мне запомнилось, в книге она советует всем и всегда принимать витамин Д и йод. Так как он у всех в дефиците из-за особенностей образа жизни и питания.
А остальное - питаться правильно и разнообразно.
Алина··
В ожидании первенца
спасибо 😊
Юлия·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
Лучше всего конечно кровь сдать и посмотреть чего не хватает, самые важные это б12, б9, Д, ферритин, цинк, йод по анализам не смотрят, но он очень нужен всем в дозировке 250 мг, если с щитовидной все ок. Я сама пью с начала беременности фемибион, йодомарин 100(в фемибионе уже есть 150), магний таурат 600-800(нехватка магния есть у всех, передозировку проучить нереально и сдавать бесполезно), железо солгар 50 мг, вит Д 5000. Это все врач выписал по результатам анализов, единственное боюсь пить кальций
Алина··
В ожидании первенца
Из вашего списка пью железо тоже Солгар 50 , ферритин у меня низковат,магний у меня 400 дозировка, витамин Д у меня проф доза 2000 ,пила и до беременности тоже,где то пол года назад сдавала анализ , результат был 50 , Фемибион тоже пила до беременности пол года и в первом триместре примерно две упаковки, ещё примерно месяц пропила группу витаминов В,но сейчас посмотрела ,там нет б9 ,а б9 это не фолька ? Анализ там не гомоцистеин надо сдавать? Цинк и кальций сдам
Юлия··
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
@alina88-88, б9 это Фолька как раз, гомоцистеин показывает дефицит, да, но я не разбираюсь, когда именно его нужно сдавать, он же может быть повышен при других проблемах
Алина··
В ожидании первенца
я сдавала этот анализ ,он у меня в норме , поэтому врач мне сказала что можно и не принимать
Дарья·
В ожидании первенца
Пью йод и д3 постоянно, сейчас пропила магнелис, буду теперь пить кальций, в жк сказали чередовать их по 2 недели
Дарья··
В ожидании первенца
@alina88-88, без анализов, на сколько незнаю даже.
Алина··
В ожидании первенца
понятно,у вас может проф доза
Дарья··
В ожидании первенца
@alina88-88, скорее всего
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5ээээ