Воду ещё нужно хорошо пить

Я смотрела из за чего голова болит, у меня чаще из за недосыпа бывало, ещё тяжёлая пища может тоже спровоцировать, низкое/высокое давление , стресс старалась убрать причину а ни просто заглушать боль. Но ни всегда получалось когда прям ни в могу то пила парацетамол. Во время первой беременности очень часто голова болела в начале я просто тупо терпела а во время второй так как уже более лучше стала понимать свой организм стала устранять причины и много воды пила ежедневно не болела так часто голова ток после простуды

Парацетамол.

Надо сразу выпить два стакана воды, как только начинается головная боль. И ещё имбирь помогает. Уточните у врача. Можно ли его вам.

Парацетамол наверное одно из немногих лекарств, которые можно беременным. Во время токсикоза голова болела так, что думала она просто лопнет, поэтому он меня просто спас.

Смотря какая боль. Садишься ровно на стул/диван, важно ногив коленях 90° и к телу 90. Спина ровная. Наклоняешь голову вперёд и лощишь руки на макушку, тянешь вниз. Спина ровная. Должно чувствовать я прям до позвоночника вниз спины. Держать минуту.

Голову поворачивает 45° в сторону руку на макушку и опять же тянем вниз.. Тянет от головы к плечу, лопатке.. И в другую сторону тоже самое.

После 3 подхода было чувство лёгкого головокружение и головная боль проходила.

Если это не помогало, значит я мало пила.

Выпивала стакан воды, через чвс ещё и через час ещё...

Парацетамол до 4г в сутки разрешено в беременность

В идеале до 3г

Еще более идеально ограничиться парой таблеток по 0,5

Я мазала тайской мазью или бальзамом звездочка виски и область третьего глаза, потом в холодильнике всегда стоял флакон с термальнойводой, брызгала на лицо. Таблетки не пила, врач сказал не нужно, а голова болела часто во втором триместре, каждую неделю наверное. Ну и проветривать, прогуливаться тоже помогало

О послушаю, у меня сегодня как раз голова под вечер болит очень. Хотя раньше не замечала. Намазала виски japanische öl,,но помогло временно.

Парацетамол