Подходит к концу моя 3 неделя без вредностей.
Стало тяжело. Постоянно думаю о сладком, жирном…. Вчера был «срыв». Скушала кусок сладкого рулета. После этого так ругала себя, а потом подумала: А ЧТО ЭТО Я СЕБЯ РУГАЮ?! НИЧЕГО ЖЕ СТРАШНОГО НЕ СЛУЧИЛОСЬ.
И вот сегодня продолжаю свой путь с новыми силами 😅 первую свою отметку я достигла – 65 кг. Следующая – 60 кг.
Я не голодаю, в моём рационе каши, макароны твёрдых сортов, супы, мясо, молочка и яйца.
ДА ПРИБУДЕТ С НАМИ СИЛА!

P.S. Напомню, что начала я свой путь с веса в 71 кг. Именно это меня и мотивирует.