Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
2.5 месяца на интервальном голодании и -6 кг. Честно, я не могу поверить, что это со мной, что я оказалась сильнее, у меня есть сила воли, желание и цель, что я могу, я смогла и дальше будет только лучше. Было тяжело? Нет, если есть цель и желание. Нет чудо таблеток, бац такой и похудевший уже)) Мне, немного стыдно выкладывать своё тело, что оно БЫЛО такое 😖 но как есть, а может, тут кто одумается, и возьмётся за себя и своё тело вовремя. Фото 60кг и 54.4 кг. #sergeeva_иг
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Родила! 4670 кг, 58 см. 👶Это было тяжело, но мы справились ..
Как вкусно жрать и как тяжело худеть , особенно тяжело худеть правильно, а не просто голодать((( Официально сброшено 29 кг... Ещё 5 кг впереди... Вот оно реальное похудение.
Елизавета·
Мама троих детей
У меня в 2 последние беременности, только у меня сразу начинало кровить, поэтому, домашние дела делали муж с сыном, продукты и детские товары-доставка, готовила сидя и не сложные блюда🙈
Лена ··
В ожидании первенца
Спасибо) как вариант если совсем тяжко будет
Елизавета··
Мама троих детей
@lena_milena, не за что, главное, малыш, а работа и дела подождут😉
Легкой беременности ✊🏻
Лена ··
В ожидании первенца
Спасибо большое 🙏🏼
Эльвира·
В ожидании первенца
У меня так и без беременности. Самое время себя, наконец-то, поберечь)
Эльвира··
В ожидании первенца
@lena_milena в 16 недель начала, потому что в 24 мы начали ремонт и ещё не закончили)))
Лена ··
В ожидании первенца
офигеть)) откуда энергия у вас, ещё и по 12 часов работать 🙈 у меня батарейка уже села, спать и лежать все время хочется))
Эльвира··
В ожидании первенца
@lena_milena куда деваться)
Виктория·
В чайник немного воды наливайте, суп в тарелке в микроволновке) остальные пусть сами себе греют и наливают
Лена ··
В ожидании первенца
Вы правы конечно, я видимо загоняюсь много
Камила Кузьменко 🥰·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
У меня свежее кс (год всего) ,сын 10 кг . Поднимала его до б , после б с самого начала тоже поднимаю . Тк искупать , посадить на стульчик , на площадке далеко убежит поднять и принести , да много где надо поднимать . Но не просто так . Тьфу тьфу все хорошо, у меня нет возможностей чтоб кто-то помогал поэтому живу так же как до беременности в принципе.
Лена ··
В ожидании первенца
Вы такая молодец! Представляю как вам тяжело. Вот я и думала, как бы я справлялась если бы был второй ребёнок маленький сейчас, а я ничего больше 1 кг поднять не могу🙈
Камила Кузьменко 🥰··
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
@lena_milena, спасибо большое ☺️ хотя врач запретила , но это уже мой выбор . На это решилась зная что столкнусь с трудностями, вот и настраиваюсь на лучшее и слава богу все получается . А вы береги себя и абстрагируйтесь от плохих мыслей и начните действовать потихоньку , потом будет сложнее и сложнее с большим животом . А муж и близкие к сожалению не всегда рядом .
Лена ··
В ожидании первенца
муж рядом, но все время работает до ночи, из родных никого рядом нет, к сожалению( все родители в другом городе, так тяжело одной🙁 Спасибо за добрые слова🌺 Вы очень сильная! я бы так не смогла наверно.
Larissa·
В ожидании первенца
У меня так было, чуть что сразу живот в тонус. Я ничего и не делала))) в чайник кружкой воду наливала, остальное все муж помогал))))
Лена ··
В ожидании первенца
вот не знаю- мне так врач сказал, что больше 15 дней нежелательно или что-то такое) то что по месяцу можно - это Хорошо)))
Larissa··
В ожидании первенца
@lena_milena, я была на больничном и 2 месяца, но это все с диагнозом, а не просто тошнит/нет сил. Не все врачи видимо хотят заморачиваться и создавать внутреннюю комиссию для подтверждения диагнозов и пр., не знаю уж какие там схемы внутри))
Лена ··
В ожидании первенца
видимо если больничный дольше 15 дней то тогда создают комиссию. Или нужно в стационар ложится- там и дольше пролежать можно, насколько я поняла
Саша·
В ожидании первенца
У меня сейчас также, как что-то поднимаю прям чувствую как мышцы живота напрягаются( Срок маленький 7 недель, в понедельник иду на приём к врачу буду говорить об этом.
Лена ··
В ожидании первенца
У меня после поднятия тяжести болит от нескольких часов до нескольких дней. Вчера вечером подняла по глупости, сегодня болит до сих пор((
Дарья·
У меня не было такой ситуации, но тяжести не поднимала, муж все делал. Кастрюль килограммовых у меня не было) продукты или муж покупал или доставка продуктов/еды
Дарья·
В ожидании первенца
Я в 6-7 недель с кровью была в больнице, выписали меня ещё с гематомой, так я даже не вставала, муж делал все и готовил и убирал, и приносит все мне в кровать. Начала потом по немногу вставать что-то делать, сейчас ничего тоже не таскаю, стараюсь, больше 2х кг. Но уже отпустило это ощущение, вроде по лучше
И·
Мама дочки (1 год)