Если бы меня спросили: «Что ты любишь делать больше всего?». Я бы не задумываясь ответила, что…

Если бы меня спросили: «Что ты любишь делать больше всего?». Я бы не задумываясь ответила, что больше всего на свете я люблю вкусно поесть. Вчера в @beerman_nsk было очень вкусно. Так вот, сейчас будучи в отпуске одна, я решила кушать и пробовать то, что обычно я не ем в повседневной жизни часто или не ем совсем. Из выполненных планов было: чизкейк, мороженное, вкусные роллы, вкусная паста, пицца в стаканчике, азиатские супы, бургер в хорошей бургерной, фастфуд из популярных сетей фастфудов, блины с рыбой и творожным сыром, на очереди завтра будут пельмени, манты или бузы. Вот очень хочется тесто с мясом. Нужно обязательно выполнить план. За свою недолгую жизнь я пробовала много разных блюд разных стран и городов: азиатскую кухню в Азии, Вьетнамскую во Вьетнаме, индийскую кухню у нас в городе Екатеринбурге, мясо крокодила и змеи, пасты, пиццы, роллы, суши, беляши, хачапури, хинкали, разные сладости, разное мясо, разную рыбу, но никогда не пробовала дорадо. Удивительно! Вот попробовала, было вкусно. И если бы меня спросили: «А какое твоё любимое блюдо?». Я бы не смогла ответить. Я люблю все! Я просто люблю пожрать от души, иногда. Простите. Если бы можно было есть и не толстеть, то я бы ела бесконечно. В меня влазит много, хотя я маленькая в размерах. Мой стабильный вес в районе 47 кг. Я не тот человек, кто не полнеет от большого количества пищи. В отпусках я ем крайне много, но остаюсь в своём весе или даже скидываю. В чем секрет? Все просто - я много двигаюсь, много хожу. Закон поддержания веса, а может и похудения прост. Расходуй столько, сколько потребляешь, либо расходуй больше, чем употребил. Вот и все! В моем случае много есть, лежать и оставаться при своём весе не получится. Поэтому я очень активна, но активность мне в радость, я люблю ходить. Но я просто ненавижу бегать. Чтобы поддержание формы физическими упражнениями было не обузой, а в кайф, просто делайте то, что любите. Нравится велосипед - катайся, тренажеры - занимайся, бег - бегай, прыжки - прыгай. Все просто! Найди то, что тебе нравится и все будет супер! 🤗 И угадайте сколько шагов нахожу сегодня 😉

П.С. Пост из моего инстаграма. Кому интересна будет ссылка на страничку - дам.