Какой комплекс витаминов выбрать для беременных?

Элевит 1

Цельнопищевые!
Мега фуд ссылка
Или Гарден оф лайф ссылка

Минисан мама именно из Финляндии.
Не содержит витамин А. Беременным его нельзя
ссылка

Витамин код или бэби ми2

IHERB📦
✅Новый промокод для ❗️всех❗️ и на все заказы -15% 🔥от любой суммы EPI2878(применить)15AUGUST(применить)🔥
✅Для ❗️новичков❗️максимальной скидки вводите 2️⃣ промокода ✅EPI2878(применить)NEWIHERB20(применить) для новичков -25%👛
✅Для заказов свыше 60$ промокоды EPI2878(применить)VALUE60(применить) -10%👛
✅EPI2878 -5$ или -5-10% от любой суммы
✅Магазин IHERB ссылка
🔥Обязательно в Один заказ добавляйте Один пробный товар🔥 ссылка Потом напишите отзыв и получите 1$🔥

Я пью фемибион

В закладках есть пост на тему витаминов при беременности

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 15AUGUST применить

Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEWIHERB20 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылкаээээ

Мне понравился этот комплекс для беременных и кормящих. Идёт сразу с пробиотиками.
ссылка

я элевит пила

В фемибионе не достаточное количество йода и витамина б6, а ещё фоливую содержит, а ее до 14 недель пьют.
Поэтому нужно не комплекс пить, а по отдельности.
Фолиевая, йод, д3, пока до 14 недель. Потом нужно добавить магний и кальций, причём принимать их отдельно.

Фемибион, в нем уже все самое необходимое

Элевит 1

Купила с айхерб комплекс но он ещё едет, а так принимаю свои обычные вит д3 омега вит с и фольку ещё пью

Фолиевая кислота 400мкг

Мне тоже приписали
Йодомарин
Фолиевая кислоту
И витамины
Фемибион

Лучше по отдельности принимать, железо, фольку и йодомарин

Фолиевая кислота весь первый триместр, и йодомарин. Все остальные витамины - в нормальном питании