Нет ресурсов на ребёнка…
И вот я в упадке сил, забившая на себя, но строящая из себя мать героиню. Забиваю на всю эту уборку и готовку. И начинаю просто наслаждаться моментом здесь и сейчас. Сплю вместе с сыном, ем, гуляю, читаю книги, смотрю фильмы и мне это в кайф. Я принимаю решение любить себя и заботиться в первую очередь о себе. Долой халаты, пижамы и футболки в слюнях, срыгиваниях и прочих прелестях. Купила себе красивое белье, сорочки. Начинаю потихоньку наполняться энергией, радую себя даже мелочами🥰
Что поможем вам наполниться энергией?
- спорт (йога, танцы, ходьба, пробежка)
- уединение (побыть хоть 10 мин в тишине)
- шопинг
- медитации
- природа
- молитва
- чтение книг
- секс
- животные
- когда вы классно выглядите
- Спа/массаж
- пение
- музыка
- общение
- вдохновляющие лекции или тренинги
Дорогие мамочки, напишите что наполняет вас? И уделяйте себе хоть минимум времени, но старайтесь это делать каждый день. Важна регулярность, потому что наши детки забирают очень много нашей энергии. А нам нужно снова и снова наполняться, чтобы не выгорать. Ставьте будильник или напоминалку о том, чтобы уделить время себе. Не думайте так: «Вот есть время, пойду помою посуду, уберусь и тд. Сначала вы, а потом все остальное 🙏🏻
Меня спасало утренние ритуалы как душ, массаж сухой щеткой, уход за лицом и телом! Вкусный завтрак, осенние прогулки, шопинг.
Я не могу выходить из дома без дочи, не с кем оставлять. Но начала заниматься дома, тренировки через день. Даже если нет тренировок какая никакая разминка с утра, вакуум. Еду начала готовить "красивую", дарит мне настроение. Какой никакой макияж, волосы не в пучке, а собираю в косы, хвосты, делаю локоны. Вечером, после "отбоя" масочка/пилинг. И снова вернулась к ИГ, мне прям нравится мое состояние, кайфую от того что стройнею
Я также занимаюсь дома, купила весь инвентарь и потихоньку тренируюсь 🏋️

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Только не секс🤣🤣🤣🤣🤣 дайте просто поспать))