Всем привет 🙋🏼♀️
Девочки, подскажите пожалуйста, кто чем питается в первые недели после родов? Мы на ГВ и менять ни в коем случае не хочу, буду бороться до последнего 🤞🤪
Я одними кашами, да супчиками не наедаюсь, всегда любила разнообразный рацион, а тут одно и то же 🙁
Комментарии
5 лет назад всех пугали диетами. Я сидела тоже 2 месяца,малую разрывало от коликов. Но мне диета немного помогла диета после кесарева,быстрее восстановилась.
В 2 месяца надоело есть пареное/вареное и стала есть все как и до родов,кроме мусора. Малая орала также. Вывод:я знаю какие продукты вызывают вздутие и бурление у меня,поэтому эти продукты я не ела,чтобы малую также не вздувало. И всё.
Ешьте и получайте удовольствие
Ешьте все то, что ели во время Б) можете просто для успокоения пока не есть откровенные аллергены, типа шоколад, апельсины) п.с. Со старшим я мучила себя диетами, дошли до ив, с младшим после роддома ела все обычное, только немного боялась есть аллергены, к месяцу и их начала есть
Я была на диете, как и вы, 3 месяца. У ребенка были большие проблемы с животом, жидкий стул по 15 раз в день, если вдруг что не то съем. Я похудела на 6 кг за это время. А у кого- то все нормально и не придерживаются диеты.
Аналогично питаюсь всем чем и раньше, никаких диет. Всю беременность мечтала о суши, приехала с роддома то так наелась 🤪
Ела все, что и до беременности и родов) Никаких проблем. Почитайте современную литературу о ГВ и питании мамы.
@param_pam_pam, о, уже слышала о ней, но забыла. Нужно сегодня уделить время, спасибо)
@param_pam_pam, кстати, скажу по своему опыту. Со старшей по неопытности сидела на диете, строго придерживалась режима, но она мучилась и днем, и ночью с животом. С младшим никаких диет (ну понятно гадость всякую не есть) и никаких проблем. Единственное, что ограничивала, это молочку, так как у нас у всех непереносимость лактозы. От коликов/газиков советую мамалак или лактазик перед каждым кормлением и будет все ок.
@param_pam_pam, нужно посмотреть видео наверное чтоб что-то в своей голове поменять. У меня ребёнок первый, а в роддоме страшно накрутили этими диетами 😒
Все ела, кроме пищевого мусора, вам наоборот сейчас нужны все витамины и разнообразное питание, все эти диеты - прошлый век
Как потом понимали если что-то из продуктов вредило ребеночку?
@irina.iren, ничего не вредило, а колики не зависят от вашего питания, ну я не ела там чипсы, колу, и всякое такое, а так мясо, овощи, фрукты, каши - все ела
Їла все )