Девочки, есть среди вас вечно худеющие? Так хочется один раз скинуть и держаться в этом весе, устала уже... Может есть у…

Я

Я вечно мечтающий похудеть)

Я вечно толстеющая 😡

Два раза худела с большим весом . Сначала с 96 до 57 , после родов с 86 до 57. Когда доходила до полного отвращения к себе, тогда брала себя в руки и домашние тренировки по часу, не лениться, а так, чтобы сто потов сошло , перешла полностью на правильное питание, потом привыкла и на жаренную и жирную пищу смотреть не могу, отвращение. Купила наборы гантель по 3, 5 и 7,5 кг, набор тканевых резинок, скакалку, утяжелители и в путь, вес таял на глазах. Сейчас каждый день занимаюсь на ютубе с Sidney Cummings, для меня её бесплатные марафоны самые лучшие, сотни тренировок. Вес не возвращается. Я например не люблю совместные тренировки, чаты о успехах и списки продуктов на неделю, люблю сама совершенствоваться , чего и вам желаю.

Я))

О, это я🙈 после родов скинула 20 кг за 3 месяца, а потом за полгода наела 25 🤦🏼‍♀️ можно группу создать)

Вы кормите грудью?

Я с вами. Дважды худела после родов на 17 кг. Вот и сейчас надо,такой толстой я ещё не была...

Я просто прошла марафон Лерчик -5кг👌🙂 и после марафона уже сама ещё 4 кг скинула ))) теперь в одном весе , как до родов 54кг , придерживаюсь примерному питанию и даже всякую Хрень могу позволить и алкоголь , главное в меру ) 80% хорошего 20% херни и все будет отлично ) советую пройти марафон )

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

Я сейчас худею с сопровождением. Две недели выдержала, ПП, ем дофига, ГВ, сбросила 2,3 кг💪надо ещё 8🙈

Это про меня 🤦‍♀️ Столько экспериментов, всевозможные диеты и голодовки стоили мне очень дорого.

Сейчас худею осознанно, со специалистом. Скинула уже 19кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. А также моя история похудения, если интересно.

Я всегда хочу похудеть 🤞🤞🤞

Ой, я так долго шла к похудению... Не верила в себя ни фига... Как то и подруги кругом после родов все плюс сайз🙈одни разговоры об этом... А когда я купила программу, у Евы @dietolog_prof, ой они меня обсуждали.. Типа делать не фиг, бабки лишние)) ну и че вы думаете? За первые недели две сразу скинула 6 кг! И это еще фигня, у меня кожа выровнялась, цвет лица свежий, выносливость ваше огонь! Девки мои в шоке🤣 тоже теперь хотят, завидушницы!