Девочки как справиться с болями в пояснице ?
Болеть начинает к вечеру, ночью спать не могу ,к утру все проходит
Комментарии
Тоже , вставать очень больно . Ходить вообще кошмар .
На утро чуточку легче , а к вечеру вообще 🦦
@letoisima16 по-немецки Wärmepflaster, но какой фирмы уже не подскажу
Покупала в аптеке, сказала, что беременна. Аптекарь позвонила производителю и уточнила, сказали, что можно. Мне с одного раза помогло, как рукой сняло боль
Физиотерапия и пояс для беременных поддерживающий
У меня тоже началось немного второй день
Мне только йога для беременных помогала и массаж поясницы каждый день перед сном
К сожалению никак … я сейчас мучаюсь и походила и к остеопату и физиотерапевту и ничего . Ничего делать нельзя - вы беременна . Массаж в том месте где болит и все ) как сказали мне врачи - терпите ) а я даже ходить не могу 😩 нерв зажал малыш 🙈
😞
Нерв зажал ?у меня наверное тоже такое ,вот лежу, встать в туалет не могу 😔
А у вас к утру хоть чуть чуть проходит ?
Я обыкновенной водяной грелкой спасалась
Вот тут под моим постом ещё комменты почитайте и другие рекомендации
ссылка