Как вы себя морально поддерживаете в протоколе?

Всем привет, в среду первый крио-перенос, до этого был эко в ЕЦ и свежий, неудачно оба, потом эко без переноса. Сегодня стало немного страшно, а еще почти 2 недели до хгч, да и после тоже никто спокойствие не обещает, понятное дело. Отсюда возник вопрос: как вы себе морально помогаете в переносе? Есть какое-то секреты и лайфхаки?