История одних джинс 😂😂😂 кто помнит меня с моим похудением? В общем-то изменения с моего отсутствия тут. Я дошла до цели в 50кг(2 нижние фото) пока стараюсь ещё хотя бы 48,т.к вес скачет 50-51))) ушло 4 месяца на всё это дело😊 отвечу на вопрос "как? " сразу: я очень мало ем😉
А и ещё за это время начинала челленж 100 дней без алкоголя и сладкого, хватило на 2 недели, попала под днюху, а там и то и другое 😂😂😂Думаю начну заново хотя бы на 30 дней, а то я переоценила свои возможности 😂
П.с добавила замеры новые))
Лучший комментарий
Вы молодец, у меня нет такой сило воли. А рост у вас какой?
Комментарии
Блин а у меня проблема наоборот набрать вес🙈 пол года гв и на весах аж 42, тоже хочу 50😜
На гв я вообще 36 весила при росте 152 , потом вернулась к своему весу
Она есть, у меня шов от кс над ним жирок висит немного валиком, я не знаю как от этого избавиться 😂
@prankish, вот и у меня такая проблема , я после первого ребёнка сбросила до 47 рост тоже 158 а жирок над швом то остался или это кожа лишняя которую нужно срезать )))
Вы молодец, у меня нет такой сило воли. А рост у вас какой?
@poltorakova2015 у меня гипотериоз, там надо подход другой, учитыаая заболевания
А как дальше? Будете всегда мало есть?просто при таком подходе большая вероятность срывов и возвращения кг, а может и больше
@prankish, тогда вообще отлично) я не с упреком, просто тоже 50 кг хочу. Сейчас 56 и вес стоит
@alexyurova26 попробуйте тоже уменьшить порции)) и почитайте про интуитивное питание) я раньше жрать могла от скуки, чай к примеру гонять с печеньем, булками всякими. Я не понимала что такое настоящий голод. В голове тоже надо навести порядок, понять что еда это не удовольствие, а просто топливо для работы организма если так можно назвать 😂😂 чуть-чуть поела организм подпитала и всё ему много не надо, много надо нашим вкусовым чувствам😂😂😂
Крутяк!!! А мне до 50 кг еще 6 скидывать. Я нифига не делаю и жрк всё подряд....вес очень медленно, но уходит... рожать я пошла 72.8 кг...уже лучше, но не идеально
@prankish увлекаюсь, не профессионал.... сейчас пока никак
Вы - молодец! Я до родов 48 была, сейчас 51-52, не могу эти вонючие 3-4 кг скинуть. Раньше, кстати, не пила вообще, а в декрете 🤦🏻♀️решила алкоголь снизить до 1 порции в неделю, но завтра муж улетает на неделю 😁кажется, мои планы провалятся с треском.
У меня так же сейчас , до Б была 48 кг а теперь 53,5 и не могу скинуть никак .... на гв ещё и жрать охота сильно
@kristinka2908, о, на гв я не толстела, а вот привычка есть что попало осталась после. С пищевым поведением работать нужно
@natalia.krymskaya, я тоже не толстею но вес встал 😌
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Вы - молодец! Я до родов 48 была, сейчас 51-52, не могу эти вонючие 3-4 кг скинуть. Раньше, кстати, не пила вообще, а в декрете 🤦🏻♀️решила алкоголь снизить до 1 порции в неделю, но завтра муж улетает на неделю 😁кажется, мои планы провалятся с треском.