
А можно беременным висеть на турнике? На раннем сроке, буквально несколько секунд
Несколько секунд не помогут. Есть другие упражнения, которые могут помочь
Один вопрос , зачем ? Для беременных есть огромное множество других физических активностей , более полезных
@gimaxon, прямо все защемления расщемляются и хрустит все
@gimaxon, поход в бассейн спине тоже очень поможет . А на турнике не очень безопасно беременным висеть . Тем более , несколько секунд ничем не помогут. Ну , и в целом , хрустеть суставами -не полезно
У меня спина болит и то упражнение всегда помогало.. я висела беременная🤷🏼♀️
Не знала, что нельзя 🤷🏼♀️