Девушки, расскажите и подскажите, кто что кушает на грудном вскармливании 🙃 Приходила медсестра, сказала сидеть на жесткой диете 🙈
Комментарии
Про диету сказала, а что это значит - не сказала😂😂😂. Обожаю нашу медицину ( у меня в жк просто так же).
Девушки, спасибо большое всем за комментарии и информацию! Вообщем кушать все в пределах разумного ✨
Ещё я нашла печенья без глютена и сахара «Bitey” в самокате))) Тяжело на таком питании.
Патронаж очень любит, увидев акне, сказать, что вы,мамочка, не то едите😂😂😂 ела все!
Да, мне сразу сказала, строгая диета!
Я конечно понимаю, что первое время кушать в пределах разумного, но на гречке с курицей, тушёными овощами и печеньем Мария далеко не уедешь 🤣
Кушать то всегда хочется)))
Я первые две недели сидела потом стала есть обсалютно всё и чипсы и шаурму)
Овсяная , гречневая и пшенка каша (на воде)
Тушёные кабачки с картошкой
Яблоки печёные и свежие , банан
Чай, кефир , творог
Отварная или на пару грудка курицы или индейки
Такая еда по причинам , чтобы я не съела , мелкого сразу в прыщи или в понос
@marcritka, вообщем надо следить за реакцией ребёнка! И потихоньку переходит на полноценный рацион питания. А то я что не посмотрел в интернете, на это аллергия может быть, на то тоже может быть аллергия. А что есть, то тогда, кушать ведь всегда хочется и силы нужны.
@marcritka, а пробывали как нибудь заменить коровий белок? Например на козье молоко ?)
@egavrilochkina, Неа, можно попробовать, но йогурты, сырки и пр. врятли найдутся, тем более в нашей области
Ем все абсолютно, кроме фаст фуда откровенного, напитков с красителями и алкоголя.
Ем с самого РД все в разумных количествах. Как там принесли на выписку миску черешни и памятку «Корящей маме нужна здоровая и сбалансированная пища» так я и ем)))
Диет кормящих не существует, точнее они есть только в странах СНГ и не у самых грамотных врачей
ссылка
Это чат-поддержка гв от 29 РД
Крайне полезный чат-врачи ответят на ваши вопросы и поделятся важной информацией на любую тему ГВ
Ем всё кроме пищевого мусора. Не надо диету! Питание должно быть сбалансированным!
Здесь главное питание должно быть дробное,по немного вводите разнообразную пищу и следите,как на то или другое реагирует ваш малыш. Молоко исключите. У детей не хватает ферментов для переваривания,поэтому болят животинки от молочки. Постепенно кефир,творог. Без кальция маме нельзя!