Реально ли убрать диастаз с помощью упражнений?

Question

Катерина · Answer

Смотря какой степени. Уменьшить можно спец.упражнениями, ну а главное - научиться его контролировать 😉

Просто Мама · Answer

К сожалению нет

Zzz · Answer

Нет конечно, наоборот многие упражнения запрещены при диастазе

Андромеда · Answer

Навсегда его можно убрать только хирургическим способом

Андромеда · Answer

Нет

Нажуля · Answer

Утром натощак вакуум делайте

magdanova1 · Answer

Да вакуум и планка

Kompotik · Answer

Вакуум нельзя при диастазе

magdanova1 · Answer

@nastya505, нельзя пресс качать при диастазе, а вакуум можно. Мне говорили об этом два тренера

Kompotik · Answer

@magdanova1, если диастаз первой степени можно, а в остальных случаях нельзя , это мне тоже тренер сказала

Комментарии