Комментарии
Нет конечно, наоборот многие упражнения запрещены при диастазе
Нравится Ответить
@nastya505, нельзя пресс качать при диастазе, а вакуум можно. Мне говорили об этом два тренера
Нравится Ответить
@magdanova1, если диастаз первой степени можно, а в остальных случаях нельзя , это мне тоже тренер сказала
Нравится Ответить
Смотря какой степени. Уменьшить можно спец.упражнениями, ну а главное - научиться его контролировать 😉