Девочки, где можно купить витамин Д в ампулах? Или знаете как можно заказать из за границы витамины (не айхерб)? Может кто поднимал себе уровень витамина Д быстро?
Спасибо, очень низкий показатель у меня. Про то, что вместе с К2 принимать неоднократно слышала. Таблетки пить не очень люблю, или забуду или ещё что-то. Вот и ищу альтернативы
@vvalevich почему айхербу не доверяете? Там есть хороший комплекс от Thorne. Каплями проще, тем более если в 1 1000МЕ, а не 500.
@tatiana79-79, доверяю, пью много БАДов, но если честно, их уже слишком много
@vvalevich, я сама не пью , но оба детей пьют с рождения немецкий , он самый лучший 👍🏻
Девочки , вы даёте витамин Д?
Обязательно ли принимать витамин Д (акваметрим)?
Девочки,небольшой опрос!
1.Вы даёте витамин Д?какой в какой дозировке?
2.Не даёте витамин Д!почему?

Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д?
Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔
Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
есть те, не дает витамин д?
Быстро поднять это принимать вместе с витамином К2 и не менее 5000 в день в тен недели -двух.