Девочки, а вот назрел вопрос.
Поделитесь своим опытом?
Что кому помогло легче прожить схватки
(Эа, дыхание не в счёт).
Мне одна девочка говорила, что ей помог шоколад, аромасвеча и массаж от мужа.
Поделитесь своим опытом🥰
Мне помогало дыхание и я постоянно ходила, останавливались только на пике схватке и всё, ну тут всё очень индивидуально. По своему опыту мне очень помогло дыхание
Реально дыхание, Доула гладила по голове и волосы, а муж очень интенсивно мял ноги(до колен). Все, без эа
В ванне с водой сидела и с душа поливала мама..
дыхание в первую очередь помогло ну и мне было проще сидеть , так как болел при схватках не живот а поясница. Мама пыталась массировать , но казалось, что ещё больнее было
Когда ещё муж не приехал на роды, я сидя сама себе мяла поясницу, было как то легче, а потом эпидуралку сделали
Ничего 😅Душ вообще не помог,только когда сделали эпидуралку почувствовала второе дыхание.Все будет хорошо,главное настрой!
Мне было больше страшно ее ставить,но когда сделали я почувствовала облегчение в течение 2-3 минут.После схваток эту боль не чувствуешь вообще.
@asy111, вообще не больно) а по сравнению со схватками- даже приятно 😂
Стояла в душевой кабинке и фигачила кипяток на поясницу!Про схватке ооочень помогало!!!Оно как массаж+отвлекало.
Пока были лёгкие схватки ,то не плохо помогало хождение и облокачивалась об батарею спиной, это мой лайфхак😁 (март месяц), тепло утоляло боль сильную , ну когда раскрытие пошло больше , то там уже ни чего не помогает… анастезиолог только
Душ и мяч фитбол, крутилась на нем, а муж массаж делал на пояснице, так было намного легче
Холодный душ, струя по низу живота во время схватки. Только так выдержала без эпидуралки два часа
Теплый душ да, массаж категорически нет, вообще не хотела, чтобы трогал кто-то, шоколад нет, вообще не до еды было🤣 В тишине легче было. Ну и основное, что заметно облегчало, всё таки дыхание
Тепло, темно, тихо. Сначала помогало дыхание. Позже перестало 😄 и помогал массаж поясницы на каждой схватке. Потом и массаж перестал работать. Помог душ. Горячий душ на поясницу и живот. Потом и душ уже не справлялся и мне набрали ванну. Поливали живот и спину, пока от горячей воды дурно не стало. Почему-то прохладная не работает, а в кипятке можно сознание потерять. Ну и дальше уже все, не помогало нихрена. 🙈 но я без ЭПА рожала, поэтому не удалось вообще отдохнуть.
я просила заранее за ЭА, но доктор сказала, что она мне не нужна, первого родила без анастезии, справишься.... Я чуть не сдохла.... 🙈😅. Спасибо за поздравления 😊
Все что вы перечислили бесило бы. Помогало ходить, а при схватке опиралась на что то руками и раскачивала бедра как при танце и звуки типа мммммм мм издавала. Губы не напрягайте, когда-то читала что шейка и губы связаны, поэтому максимальное расслабление. Постарайтесь не зажиматься. Лёгких родов🙏❤️
Кстати, выше писали о темноте. Реально так легче. Я из палаты вышла в тёмный коридор схватки прохаживать и в родзале было темновасто.
Нихрена мне не помогло.. шастала по палате и пихала мужа 😅 во время схватки и дышать не могла нормально
просто постоянно ходила по палате .. во время схваток опиралась о что-то и опять ходила. Вообщем постоянно в движении. Ваш организм вам подскажет как лучше) не волнуйтесь!!!
А ещё должно быть темно, тепло и тихо - берите маску для глаз, наушники с приятной музыкой и плед
Лучше эпидуралку сразу) я не согласилась, а зря, по этому могу сказать что ванна с душем, пока в бойлере не закончилась вода))
Схватки легче было переносить, прыгая на фитболе, широко расставив ноги, чуть наклонившись вперёд и держась за шведскую стенку. Я б и рожать на нем была согласна, если бы можно было😅 потому что лёжа схватки вообще жесть
Час я на нем скакала, при этом по 3-5 минут в промежутках между схватками успевала поспать 🤣
плюс муж ещё помогал, массажировал спину, живот с боков гладил.
Оля✌🏼·
Мама сына-младенца
Нихера , попросила эпидуралку и все супер 🤣
Анна 💐🌺🌸·
Мама дочки (1 год)
Эпидуральная анестезия помогла 😅😂