Всю зиму, весну и половину лета занималась пилатесом. Начала, потому что болела спина. Спину подтянула, а заодно подкачался пресс и ноги😻 никогда не было таких кубиков💪🏽
Не успела я находиться с таким прессом, прощайте, кубики🥲 от них не осталось и следа за 4 недели...
На фото ещё не знала, что беременна (17 июля)☺️
Пускай остаётся здесь на память😭😭😭
Талия до родов была 73 после родов 65,был до родов пресс щас акцент на талию пресс не качаю не хочу кубики
Девочки, кто после КС вернул или приобрёл пресс кубики? Хвастайтесь фотками😜 Сколько времени у вас это заняло? PS у меня кубиков нет😔, хоть и занимаюсь, но жру пипец много😱 и складка над швом подвисает😤
Беда пришла откуда не ждали😔😓😓😭 вообще причём не ждала я такого.... ДИАСТАЗ👆🏻 На картинке показано, что это такое! Мой пресс, который был всегда кубиками, теперь хрен поймёшь какой😫😭 Врач сказал ещё подождать полгода, делать легкие упражнения на пресс, укреплять и восстанавливать мышцы. Если не поможет - операция🔪🔪🔪 Девочки, это капец😭😭😭 У кого был диастаз как вы боролись, что делали? Прошло само или под нож? Я вообще в расстройстве, если честно... Причина: крупный плод. Хотя мышцы пресса всегда были в отличном состоянии, не справились с такиииим растяжением😖 Талия из 60 см стала 100😱 В комментах фото ДО и после (5 мес прошло).
Смешной вопрос наночь 😂😂😂 но все же, может знает кто, как накачать пресс за одни сутки😂😂 можно не кубиками сразу (это будет на вторые сутки😂😂) но так, чтоб холодцом небыл😂 очень надо😭😂😂
Пресс видимо ты был недостаточно сильный. Всего 18-ая неделя, а от кубиков не осталось и следа и уже такой пузанчик))) Ох, уж эта генетика☺ ☺
Asteriks·
Классное здоровое тело!!!