marina_polo
Марина·Мама сына (9 лет)
Беда пришла откуда не ждали😔😓😓😭 вообще причём не ждала я такого.... ДИАСТАЗ👆🏻 На картинке показано, что это такое! Мой пресс, который был всегда кубиками, теперь хрен поймёшь какой😫😭 Врач сказал ещё подождать полгода, делать легкие упражнения на пресс, укреплять и восстанавливать мышцы. Если не поможет - операция🔪🔪🔪 Девочки, это капец😭😭😭 У кого был диастаз как вы боролись, что делали? Прошло само или под нож? Я вообще в расстройстве, если честно...
Причина: крупный плод. Хотя мышцы пресса всегда были в отличном состоянии, не справились с такиииим растяжением😖 Талия из 60 см стала 100😱
В комментах фото ДО и после (5 мес прошло).
Причина: крупный плод. Хотя мышцы пресса всегда были в отличном состоянии, не справились с такиииим растяжением😖 Талия из 60 см стала 100😱
В комментах фото ДО и после (5 мес прошло).
29.03.2016
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Марина·Мама сына (9 лет)
@annasling, спасибо, за вашу историю. Я тоже очень надеюсь побороть этот диагноз🤕 буду заниматься, время покажет.
30.03.2016 Нравится Ответить
Вам помогли упражнения, или решились на операцию?..
12.04.2019 Нравится Ответить
диастазом чаще страдают спортивные с накачанным прессом. у меня всегда был очень накачанный пресс и ещё в первую беременность сильно разошлись мышцы, во вторые роды врач рукой держал мышцы чтобы совсем я там не разъехалась у них в родах. в живот можно было спокойно просунуть кулак и пророчили операцию. но, в этом году я сильно подсела на сноуборд и мы не заметили как диастаз практически затянулся как по волшебству. думаю, это сноуборд, после первых родов никакие упражнения толком не помогли. Про бандажи, жёстким можно усугубить, но сейчас поздно об этом говорить так как время сразу после родов уже прошло.
30.03.2016 Нравится Ответить
У меня был хороший пресс, годы тренировок.. И в итоге - диастаз ( большой. Вот ни жира, ни растяжек.. Но диастаз!! 😩 а говорят тренированные редко с таким сталкиваются!! Я его сразу выявила после родов, читала тонну информации, разной. Спрашивала десятки тренеров.. Делала разные упражнения. Ничего не помогает толком (. Потом плюнула на ограничения и решила тихонько качать пресс. В итоге диастаз только увеличился!! 😩 но я наконец-то нашла человека в Перми, кто знает о нем и знает как бороться... ;) мне поставили срок - год! Каждодневных специальных упражнений. И то не до конца уберется((
29.03.2016 Нравится Ответить
@ksenia01, спасибо)) нужно лечь на спину, ноги в коленях согнуть и приподнять голову, как будто пресс качаете. Вот в таком состоянии напряжённом нужно между "кубиками" вставить палец и где пупок, там должна быть впадина, это и есть диастаз. Но у вас пока мало времени прошло, мне врач сказал, что до года вообще не обращаются женщины, ждут пока само все затянется.
29.03.2016 Нравится Ответить
@mamaviki0707, да это вообще пипец😫😭 я не думала, что будут такие печальные последствия...остаётся только ждать и принимать меры по предотвращению))
29.03.2016 Нравится Ответить
@polezhka, а мне кажется, что у меня все органы перепуталось местами и болят 😬
29.03.2016 Нравится Ответить
отличный у вас животик! думаю операция точно Вам не нужна) а как выявить этот диастаз? у меня тоже крупный плод и ЭКС. пока все печально.
29.03.2016 Нравится Ответить
Капеееец. У меня тоже диастаз😭 живот выглядит конечно нормально , но рукой прощупываю дырь😩 я представляю что будет после второй беременности🙈😒😫😵🔫
29.03.2016 Нравится Ответить
Девочки, а кроме как внешней стороны это еще как то проявляется? Мне порой кажется, что после 2 родов, у меня уже все мышцы животы порваны!((
29.03.2016 Нравится Ответить
@mamulyaalice, спасибо😊 мне реально очень приятно ))))
29.03.2016 Нравится Ответить
@prokhorova88, да, сама и поэтому решила развеять сомнения и пойти к врачу. Я надеюсь на упражнения, что все станет хорошо))
29.03.2016 Нравится Ответить
@tamara86, 😄 спасибочки, Том)) так хочется вернуться к исходному виду😓
29.03.2016 Нравится Ответить
Жена брата с таким диагнозом была после двух родов. Качание пресса и силовые треньки не помогли. Ездила на операцию в Екат.
29.03.2016 Нравится Ответить
@marina_polo, мне просто кажется, что операция - не ваш случай😃 у вас действительно на фото не заметно ничего!)
29.03.2016 Нравится Ответить
@dasha159, @darinanab __+1!!!по мне так все супер и так)))я бы фотку -до не видела ,подумала-как вы офигенно после родов выглядите ))а видя обе фотки-просто немного сама форма животика поменялась ,но не в худшую сторону ))
29.03.2016 Нравится Ответить
@prokhorova88, а вы сами нащупали его у себя ?! Если он не глубокий, то упражнениями закрепится все, а если глубокий, то делают сейчас лапораскопию -про часа операция без разрезов всяких и швов в дальнейшем и все ок!!
29.03.2016 Нравится Ответить
@marina_polo, будем стараться 💪🏻вакуум нельзя, можно делать упр кегеля, подъем ног попеременно вверх лёжа на спине,подъем таза лёжа, шаги в воздухе ногами !
29.03.2016 Нравится Ответить
хочешь я покажу тебе свою талию и живот??) да ты конфЕтка по сравнению со мной 🐰
29.03.2016 Нравится Ответить
Врачи очень часто перестраховываются, в нашей жизни полно примеров, когда с помощью физ упражнений и массажей - органы внутренние подтягиваются и люди даже ходить начинают заново! Так что прекращайте паниковать, лучше каждый день делайте упражнения и походите к какому-нибудь хорошему остеопату или. Мануальщику) @marina_polo
29.03.2016 Нравится Ответить
@lublusasha, да я бы и рада, не выдумывать))) но врач сегодня заключил😞 ходила в Медлайф, думаю, не дурачки там сидят.
29.03.2016 Нравится Ответить
@kalinina190887, @evgesha454 тоже вопрос😕 прочитала, что вакуум не рекомендуют делать...может девушка не о том говорила?
29.03.2016 Нравится Ответить
@prokhorova88, малыш родился 4198, и это реально очень крупный для моей комплекции. Ой, талию нам будет сложно возвращать😞 я думаю. У меня 5 см ещё осталось😬
29.03.2016 Нравится Ответить
@alisa_l, опять на "вы"🙈 вес да, добеременный, но не стал ниже, я все мечтаю о 48 кг😏💭 а про упражнения, не все можно делать, дабы не усугубить ситуацию. Да и рекорды не самое подходящее время ставить😄
29.03.2016 Нравится Ответить
Вы не видели диастаз. Не придумывайте себе диагнозов))
29.03.2016 Нравится Ответить
@dasha159, @darinanab спасибо, девочки))) это я конечно напрягла пресс😏
29.03.2016 Нравится Ответить
@kalinina190887, подождите! Я может что-то не догоняю конечно))) но причём здесь упражнения Кегеля, которые делаются для мышц влагалища и диастаз (расхождение мышц брюшного пресса) ???
29.03.2016 Нравится Ответить
Недавно прочитала про это пост в Инста.там девочка через это прошла тоже говорили об операции,и она пишет что все это развод.надо просто делать упражнения кегеля,ещё щас очень популярный Вакум и просто заниматься
29.03.2016 Нравится Ответить
@marina_polo, а сколько у вас малыш родился весом? Просто я тоже переживаю по поводу этой проблемы в будущем ! Талия до бер была 58, сейчас уже 100🙈
29.03.2016 Нравится Ответить
Я думаю, все пройдёт. У вас вес уже в норме?
29.03.2016 Нравится Ответить
А почему лёгкие упражнения сказали делать?
29.03.2016 Нравится Ответить
@dasha159, я вот тоже смотрю и думаю что все отлично
29.03.2016 Нравится Ответить
Мне кажется у вас и на первом и на втором фото все отлично с прессом👍😊
29.03.2016 Нравится Ответить
@marina_polo, есть же специальные упражнения на пресс при диастазе
29.03.2016 Нравится Ответить
@marina_polo, вам удачи! надеюсь обойдётся без операции 💪🏼
29.03.2016 Нравится Ответить
@pretti, носила, месяц вроде, не помню уже точно. У меня был как трусики, сильный, не очень удобно так. Лучше корсетом.
29.03.2016 Нравится Ответить
😰😰 обалдеть! А вы Бандаж носили после родов сразу?
29.03.2016 Нравится Ответить
Читайте также