Девочки, посоветовуйте что делать при панических атаках?!
Почти месяц не могу собраться.
Устаю быстро, неврничаю, ощущение что меня предают, так еще и не обоснованно все это.
Думаю может это от наркоза?!
Похудела на 4-5 кг.
Я сама вообще хочу уехать куда нибудь, смена локации всегда помагает.
Но до конца года это пока не возможно.
Помогите, подскажите как собраться?? И избавиться от панических атак?!
Комментарии
Сходите хорошему психологу мне помогло только этот специалист не пожелтеете
Как справиться со страхом перед вторым кесаревым сечением?
Страх кесарево
Паническая атака
Тревожно депрессивное расстройство
Девочки , еще только 30 неделя но я уже схожу с ума
Мне предстоит второе кесарево , я такой визуал, представляю как иду в операционную как колят анестезию и тд и меня окутывает такой страх, начинается паническая атака , начинаю думать зачем я вообще на это согласилась
У кого было кс с паническими атаками , как справлялись ? Может успокоительные какие давали перед кс ?
Страхи такие что умру, что будет боль какая то, что отреж...
Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела антидепрессанты, но видимо без них никак. Господи, помоги.
Спасибо всем огромное за комментарии!!! Стало спокойнее и появилась вера, что я справлюсь с этим дерьмом.
Панические атаки: кто страдает?
А много тех, кто страдает паническими атаками?
Девочки у кого были панические атаки? Как боролись? Днем разбитость, вечером паническая атака?
Как справиться с ночными паническими атаками?
Девочки, у кого были панические атаки ночью? Кажется что задыхаешься
Пульс фигачит
Лицо краснеет горит и паника жуткая
К психотерапевту который занимается именно паническими атаками.