#10днейсалатовнаужин Начала свой челленж - 10 дней салаты (или любые овощи) на ужин. Вдохновилась одним блогером,…
#10днейсалатовнаужин
Начала свой челленж - 10 дней салаты (или любые овощи) на ужин.
Вдохновилась одним блогером, говорит, что легкость с утра после салата обеспечена.
Ну посмотрим.
Итак, сегодня:
Кабачковые оладьи с сыром ( кабачок, сыр, 2 яйца, 2 ст.л ц.з муки, кефир 50 мл, итальянские травы, мускатный орех)
Салат теплый с баклажанами ( баклажан, болгарский перец, желтый помидор
Заправка: соевый соус, немного тертяки, чеснок, сок половины апельсина, немного меда и петрушки)
Желательно, конечно, ограничиться одним салатом с каким-то белковым ингредиентом, но оладьи эти хотела уже целую неделю ☺
Александра·
Мама сына (2 года)
Так у вас полноценный ужин получился, этот день не засчитывайте 😅
Татьяна··
Мама сына-младенца
Придётся 😀
Анна·
Мама дочки (2 года)
Если вы вообще откажитесь от ужина, то лёгкость, с утра, тоже гарантированна😁
Татьяна··
Мама сына-младенца
Пока решила начать с овощей на ужин.после надеюсь отказаться
Анастасия·
Мама сына (3 года)
А если это съесть в обед и не ужинать, то лёгкость будет 💯 утром))
Татьяна··
Мама сына-младенца
А если на завтрак, то ещё легче)
Марина··
всмысле не ужинать?) у меня соседи от грохота в моем животе тогда не уснут
Татьяна··
Мама сына-младенца
@marina13.12 😀 к меня так же. Но надеюсь уйти от ужина, уже такое практиковала. Кефир, например, пила, если уж очень хотелось есть. И правда с утра легкость и отвесы были.
Лиза·
Мама двоих (младенец)
Овощи на салат обжаривали?
Татьяна··
Мама сына-младенца
Только баклажан без масла и в конце добавила к нем немного терияки