За последний час три раза свело мышцы икр на обеих ногах при попытке повернуться на другой бок. Последняя попытка…
За последний час три раза свело мышцы икр на обеих ногах при попытке повернуться на другой бок. Последняя попытка (третий раз) и я лежу на спине и очкую шевелиться дальше 😅 Че делать? Мне как бы лежать сегодня не надо, у меня дела 🤷♀️🤦♀️😅
P.S. Я успела забыть, какое это жутко неприятное ощущение 🤪
Zzzz·
Мама сына-младенца
У меня так было от недосыпа или от нехватки магния
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Магния либо калия не хватает. Мне прописывали курс магния. Можно курагу в рацион включить, буквально по несколько штук в день на завтрак
Наташа ··
Мама двоих (2 года, 17 лет), ждёт третьего
Да, точно, спасибо!!
alexs·
Мама дочки (3 года)
Обычно в таких случаях магний рекомендуют врачи
Наташа ··
Мама двоих (2 года, 17 лет), ждёт третьего
Вы правы
Кокос 🥥·
В ожидании первенца
Моя сегодняшняя проблема 😭😭😭😭