Добрый вечер. Сдала анализы, кто может подскажет как мои дела обстоят. К врачу схожу конечно для назначения лекарств.
Комментарии
У меня был тоже 26, пью периодами то по 10000МЕ, то по 5000МЕ. Не первый год. Уровень поднялся до 40, оптимальное значение 60-80. Иногда пить забываю, думаю, поэтому поднялся не так уж сильно
@ekaterina2402 ок. Хотела через врача узнать что пить, но у нас такая медицина, что сама буду назначать
Витамин д пить надо. У меня был около 30, пила 5000единиц
@nataliplaude, ссылка пью постоянно, зимой 5000, летом 2000
@ins_annie поднимает вам Нью фудс? Проверяли?
Мне бы такой ферритин как у вас😭 Ферритин в идеале 80, но не ниже вашего веса. Витамин Д тоже к 80 надо стремиться поднять.
@nataliplaude 71 вполне достаточно думаю. Я бы не парилась в вашем случае. Там по железу много нюансов. Надо гемоглобин,фолаты и В 12 смотреть. От этих всех показателей и зависит какое железо принимать. У меня например, гемоглобин норм, а вот ферритин 28 и фолаиы и В12 понижены. Сейчас пью комплекс В, а потом только начну ферритин поднимать
Ну судя по всему все хорошо у вас. Все в пределах допустимой нормы
Вит Д маловато, хорошо когда от 50