Запись из каналаЭКО
Девочки, кто-нибудь пил белковые коктейли или смеси?
В рекомендациях РЕ: есть много белка (мясо рыба)
не лезет в меня много мяса…
Думаю чем бы заменить…
вопрос такой ! моете ли вы мясо перед тем,как готовить ? жарить/тушить и тд сегодня моя невестка мариновала мясо на шашлык и не мыла его,у меня глаз задергался,ибо я очень брезгливая 🥲 я говорю,почему не мыла. ответила,что при жарке все равно все паразиты умирают 🫠 я ради интереса залезла в интернет и везде пишут,что мясо мыть не нужно,мол еще хуже можно сделать. Теперь я в замешательстве. но как его не мыть ? ведь его упаковали,трогали руками,непонятно на каком столе лежало. а как вы поступаете ?
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Мама спрашивает, сколько мяса нужно подросткам и мужчинам: хватает ли одной голени или котлеты с гарниром? Делитесь опытом!
Завтра приезд свекрови😬она вегетарианец и настаивает,чтобы Матвею мы не давали мясо 🙈 Вот...готовлюсь к встрече...мясо запекаю))шутка,это мужу)а у неё рагу из овощей будет.но она правда в бешенстве,что внук ест мясо))) #невестканатаблетках
Наталья·
Многодетная мама (5 детей)
Дааа, протеиновый коктейль спас меня от гиперы. 29 клеток взяли
Ксения··
Не подскажете какой фирмы коктейль ?)
Наталья··
Многодетная мама (5 детей)
я такой брала в магазине спортивного питания. Но тут много его, столько не нпдо
Ксения··
спасибо 😉
Иван Иванов·
Я мясо не ем.
Сыр тофу, творог, яйца, морепродукты, белковые коктейли, бобовые.
Ольга·
Мама сына (1 год)
Молочка, бобовые
Мари·
В ожидании первенца
Морепродукты прекрасный источник белка
Lublymuzha·
Нутридринк пила
Инга·
Мама сына (3 года), беременна (24 нед.)
Нутридринк пила