Девушки, всем привет! Тема деликатная😔
После родов перестала нормально ходить в туалет. Помогают только глицериновые свечи. Но на постоянке не будешь же их вставлять, блин. Чем себе помочь? Может из продуктов что-то? Учитывая, что я придерживаюсь диеты на гв. Помогите🤗
Лучший комментарий
То же самое было, вообще никогда проблем не было, а тут на тебе.
Помог чернослив. Ежедневно ела буквально несколько кусочков и все наладилось довольно быстро. Ну и питание чуть подкорректировала (меньше мучного, больше фруктов, овощей - тоже летом дело было, поэтому легко как то справится было). Но я ела все, мифической диеты ГВ не придерживалась, питание должно быть разнообразным.
Комментарии
После родов геморой вылез и ходить было никак.благодаря форлаксу все норм.хотя склонна к запорам.
Вы знаете, очень помогли курага и чернослив. Обошлась без препаратов 😀 Но буду иметь в виду, спксибо
Форлакс пропить. У меня тоже после родов была такая проблема, ни чего не помогло, кроме него☝️
Огурцы , свёкла отварная и курага 🙈 желательно чтоб что-то одно из списка было в рационе каждый день. Исключить рис, булки и минимизировать хлеб и макароны.
Ещё первое время после роддома натощак пила кефир со столовой ложкой подсолнечного масла ( масло размешать с кефиром )
Огурцыыы???😳Разве от них не пучит? Насколько я знаю,ни свежие ни соленые нельзя первые месяцы на гв!
@yana.adelya, я с выписки ем - сначала попробовала четвертинку- все ок. А вот яблоки и в роддоме давали - от них пучит и ор 🙈🤯
Водичку,в которой заваривался чернослив,тоже рекомендуется выпить!
Я первые три месяца после родов чернослив ела,4-5штучек заваривала в кипятке и ела 1 раз в день и у меня стул был норм,и ребёнок хорошо 💩
У ребенка, причём, проблем нет со стулом, в отличии от меня
Мне только киви помогало,потом Форлакс пила все наладилось в 7месяцев ребёнка только
@karolinka2017, надо было сразу форлакс пить может и быстрее было бы,мучалась ужас
Мне ещё хорошо помогло востоновить микрофлору и каждый день ходить хилак форте 👍но если вы на гв надо почитать можно или нет.
То же самое было, вообще никогда проблем не было, а тут на тебе.
Помог чернослив. Ежедневно ела буквально несколько кусочков и все наладилось довольно быстро. Ну и питание чуть подкорректировала (меньше мучного, больше фруктов, овощей - тоже летом дело было, поэтому легко как то справится было). Но я ела все, мифической диеты ГВ не придерживалась, питание должно быть разнообразным.
Попробуйте увеличить количество клетчатки потребляемой. Фитомуцил может помочь. Он не как слабительное действует, а нормализует работу жкт.
У меня эпизио было, 2-3 недеди только с глиц свечами , а потом наладилось
Да, в беременность не было заборов, а вот после родов капец был 😏овсянку ела на завтрак часто , пила нормазе, и много воды
Есть кстати, нужно почитать совместимость с гв, спасибо
Мне пару штук фиников и кураги помогают на ночь. Ещё урбеч из семян льна. Тоже гв
@karolinka2017, можно ещё после полстакана молока выпить, тогда точно поможет и главное мягко)
@karolinka2017 с чего вы решили ,что на дюфалак?
После первых родов тоже мучалась, пол года точно со свечами, ближе к году наладила, помогло питание, лето наступило и я ела абрикосы, тутовник, мне помогло + облепиховые свечи( был Геморой)
Первое время помогал только Микролакс, но потом само как-то нормализовалось
Нужно клетчатку кушать, больше фруктов и овощей.