29й отчёт иии фотки 😃
Хоть на этой неделе ничего не изменилось, тем не менее я очень довольна тем, что имею на данный момент 😃
Промежуточные итоги :
Вес - 68.3 (-19. 1 кг)
Об - 98(-13см)
От - 72 (-26 см)
Ог - 96(-14 см)
Самую жесть и шок контент, что было в начале пути как всегда в коменты 👇Ибо без слез на это смотреть нельзя 🙈 Выдает меня только браслет на правой руке, который я ношу не снимая с 18ти лет 🤦♀️
Посмотрите следующий пост, худеет лицо, и шея. Кожи нет лишней, с ней все в порядке, не висит мешком, если не резко сбрасывать и делать постоянный уход. Конечно, есть над чем работать, но это не конечный результат.
Классный результат 👍подписалась на диетолога, а то у меня очень скромные результаты пока. И кажется дело в питании. Вроде не ем вредностей, соблюдаю колчиество белка и калораж, но другие худеют быстрее
Вы напишите ей и проконсультируйтесь. Заполните анкету. Она даст обратную связь. Потом решите, работать или нет. Консультирует она бесплатно. Анкета вас тоже ни к чему не обязывает.
@zakrevskayan интернет говорит, что после КС нельзя физнагрузки полгода. Мне гинеколог через месяц после родов на приеме снял все ограничения 🤷♀️
На массаж в больнице, с целью лечения спины, меня клинический массажист взяла через полгода после родов. Я была на ГВ
Единственная причина - полгода после КС. ГВ - не является противопоказанием именно к массажу. Есть противопоказания по массажным маслам, кремам и обертыванию по ее словам.
На антицеллюль я тоже ходила будучи на ГВ
@zakrevskayan ерунда это все. Почитайте, как вырабатывается молоко. Если у вас в крови токсины, то они итак в молоке. При чем тут массаж?
А вот токсичные вещества из кремов и масел для массажа могут попасть в кровь, а оттуда в молоко - соглпснвн. Поэтому нужно выбирать обычное кокосовое или масло виноградной косточки или обычное растительное пищевое масло.
Что сподвигло вас на путь к похудению?