Кто-нибудь возвращался в свой xs-s после двух родов??? Сейчас мне кажется это нереальным...
Комментарии
Вернулась сразу. Одежду не меняла, сразу влезла в свой добеременный гардероб. Ну не сразу конечно смотрелось всё также хорошо, как было до, но в процессе работы всё улучшается. Но да, после вторых родов, особенно если уже за 30, это даётся сложнее, чем после первых.
Да, вернулась недели за три примерно)) на гв все уходит)) все время ещё и голодная)
Пока только в S вернулась. А было XS 😒 попа вообще в М застряла, кажется
Да, стала только лучше. Вот впервые купила джинсы 34 размера.
Да, до родов была 54, набрала до 70 кг, и не могла остановить набор. Очень расстратвалась.
После родов стало через неделю 62-63, держалось месяца 3, потом пошла в зал, только месяц, похудела до 60, потом уже ничего не делала, вес падал потихоньку, старалась конечно не есть много, но и не получается, дочка все время любит на руки, и я когда сьем больше , мне тяжело двигаться,сейчас 55 и снова s) Сейчас снова пошла в зал, но уже для удовольствия, чтобы с ума не сойти от агу агу)
@maribela1982 я имею ввиду, когда 24/7, хочется быть одной иногда, у вас не бывает? Я да прям счастлива,когда ухожу из дома одна
Вернулась, через год. Но каких трудов мне это стоило 🙈
Я вернулась!!! И весила 40-42 кг
А вот вернусь ли после третьих родов хз….. сейчас я 52 кг срок 36 неделя.
Вернулась после 2 родов, надеюсь и сейчас повезёт 😂 но Тити правда во время гв не влезали никуда, но потом закончила и они вспомнили, что как бы их быть не должно и ушли 😂
А я до 19 лет была всегда m
Потом гормональный сбой и я носила xl и иногда даже xxl
А сейчас после родов я влезаю в l и очень этому рада, что xl на мне висит😍😍😍 надеюсь вес дальше будет уходить)
@marishechka3, я посмотрела так у вас месяц ребёнку? Я скидывать начала после полугода точно.. все впереди))
После первых не могу вернуться 😭 сейчас M ношу, с сентября займусь собой 🙏
Да, на интервальном голодании и даже без спорта вернулась быстро.
@marishechka3, если честно, я ничего для этого не делала) может ГВ повлияло, не знаю)
@marishechka3, оба раза сам както вернулся. Через 10 дней.
Вот недавно вернулась, взялась за себя в мае. За три месяца ежедневных тренировок и корректировки питания все как было, даже лучше стало 👌
@marishechka3 интервальное голодание, но мне оно подходит, так как я отлично всегда себя чувствую без завтрака, плотный обед(ем все, что хочу до ощущения "наелся" 😄), ужин низкокалорийный. И тренировки по вечерам каждый день по 15 минут. Я делаю вечером, когда дети спят. Упражнения выполняю комплексные, но комфортные для себя. Вроде все =)
@marishechka3, очень хорошо вес ушёл на интервальном голодании и массаж.
@marishechka3 спорт с детства) каменный пресс, мышцы сами сократились как надо и уже типа кубиков 😄после первых родов также. Хотя набирала по16 кг
Бедра из xs стали m... А вот остальное вернулось в эсочку
Вернулась
В роды шла 70, сейчас 53 🥴 Может потом опять набегут.
С первым тоже сильно похудела после родов.
@marishechka3, вообще ничего. Ем даже не пп
После первых родов держала диету хоть какую-то
Мне кажется от возраста тоже не мало зависит .... метаболизм и все такое ...
@marishechka3, никак, не знаю…ничего не делала . у меня другая проблема, я потолстеть хочу (((
Вот и у меня такой же вес, после первых до 51 вернулась, а после вторых - 56/57 и все тут…. 😏
😭😭😭😭😭😭
К xs пока никак , вес стоит
А S вернулся ближе к 3 месяцам
@marishechka3, начала есть больше чем когда либо 😂
А вообще просто через день делаю упражнения и все, но вес встал 50 и ни туда , ни сюда
19 лет назад-да, сейчас это мечта, но боюсь уже не осуществимая(если не вредить здоровью) . Очень большую роль играет возраст
Я вернулась недавно к xs-s и добеременному весу. В беременность набрала 20 кг.
@marishechka3, само ушло. На диете не сидела, спортом не занималась. Я есть нормально не успевала и много воды пила, может поэтому)
Нет….. потеряла надежду втиснуться в свои платья….. и дело не в кг, а сама как-то шире стала. Грудная клетка, например….
@marishechka3, ну у вас немного времени прошло…. У меня три года…. Я всю жизнь была оооочень худой
После первых да, после вторых, вот, в процессе)) это реально, просто надо постараться. По крайней мере мне точно. У меня предрасположенность) поэтому я стараюсь следить за питанием и занимаюсь в тренажёрке с тренером
@marishechka3 ну у вас всего 1 мес прошёл после родов, организму надо восстановиться. И мало есть не стоит, ведь организм любой лишний калорий будет запасать. Надо питаться сбалансированно
@marishechka3, после вторых родов быстрее вернулась в свой размер, чем после третьих, пришлось более сильнее контролировать питание и шаги нашагивать, через полгода только вошла полностью в свой размер.
Все реально. Нужно просто захотеть и комплексно заниматься. Питание+спорт +уход. Я худею с 87кг, у меня инсулинорезистентность, скинула уже 19кг. На странице есть отчёты еженедельные. Моя цель теперь как раз 42й размер одежды 🤷♀️