Кто-нибудь возвращался в свой xs-s после двух родов??? Сейчас мне кажется это нереальным...

Question

Анастасия · Answer

Все реально. Нужно просто захотеть и комплексно заниматься. Питание+спорт +уход. Я худею с 87кг, у меня инсулинорезистентность, скинула уже 19кг. На странице есть отчёты еженедельные. Моя цель теперь как раз 42й размер одежды 🤷‍♀️

Катерина · Answer

Вернулась сразу. Одежду не меняла, сразу влезла в свой добеременный гардероб. Ну не сразу конечно смотрелось всё также хорошо, как было до, но в процессе работы всё улучшается. Но да, после вторых родов, особенно если уже за 30, это даётся сложнее, чем после первых.

Алена. · Answer

Да)

Света · Answer

А, сорри у меня пока только одни роды были)

Света · Answer

Да, вернулась недели за три примерно)) на гв все уходит)) все время ещё и голодная)

Marina · Answer

У меня на гв нифига не уходит

Аня · Answer

Пока только в S вернулась. А было XS 😒 попа вообще в М застряла, кажется

Анжелика · Answer

Да, стала только лучше. Вот впервые купила джинсы 34 размера.

Вероника · Answer

Да, до родов была 54, набрала до 70 кг, и не могла остановить набор. Очень расстратвалась. 
После родов стало через неделю 62-63, держалось месяца 3, потом пошла в зал, только месяц, похудела до 60, потом уже ничего не делала,  вес падал потихоньку, старалась конечно не есть много, но и не получается,  дочка все время любит  на руки, и я когда сьем больше , мне тяжело двигаться,сейчас 55 и снова s)  Сейчас снова пошла в зал,  но уже для удовольствия,  чтобы с ума не сойти от агу агу)

Мария · Answer

Как можно сойти с ума от агу агу?🤦🏻‍♀️

Вероника · Answer

@maribela1982 я имею ввиду, когда 24/7, хочется быть одной иногда,  у вас не бывает? Я да прям счастлива,когда ухожу из дома одна

Екатерина · Answer

Вернулась, через год. Но каких трудов мне это стоило 🙈

Сара · Answer

Я вернулась!!! И весила 40-42 кг
А вот вернусь ли после третьих родов хз….. сейчас я 52 кг срок 36 неделя.

Сара · Answer

@novikova.vi, 156-157

Сара · Answer

@novikova.vi, вот моя прекрасная форма…. Очень скучаю по ней🥲

Виктория · Answer

@lilmama3 🔥

Нина · Answer

Вернулась после 2 родов, надеюсь и сейчас повезёт 😂 но Тити правда во время гв не влезали никуда, но потом закончила и они вспомнили, что как бы их быть не должно и ушли 😂

Елена Исакова · Answer

А я до 19 лет была всегда m
Потом гормональный сбой и я носила xl и иногда даже xxl
А сейчас после родов я влезаю в l и очень этому рада, что xl на мне висит😍😍😍 надеюсь вес дальше будет уходить)

Катя Иванова · Answer

@marishechka3, я посмотрела так у вас месяц ребёнку? Я скидывать начала после полугода точно.. все впереди))

Marina · Answer

Мне хочется побыстрее)

Мария · Answer

Уже вернулась))

Irina · Answer

Вернулась в xxs

Диана · Answer

После первых не могу вернуться 😭 сейчас M ношу, с сентября займусь собой 🙏

Marina · Answer

Удачи!

v1623 · Answer

Да, на интервальном голодании и даже без спорта вернулась быстро.

Marina · Answer

Тоже голодаю но пока медленный результат

Ibrahim’s Mom · Answer

Вернулась)

Marina · Answer

Как?

Ibrahim’s Mom · Answer

@marishechka3, если честно, я ничего для этого не делала) может ГВ повлияло, не знаю)

Юлия · Answer

Оба раза.

Marina · Answer

Как?

Юлия · Answer

@marishechka3, оба раза сам както вернулся. Через 10 дней.

Лидия · Answer

Вот недавно вернулась, взялась за себя в мае. За три месяца ежедневных тренировок и корректировки питания все как было, даже лучше стало 👌

Marina · Answer

А подробнее можно?

Лидия · Answer

@marishechka3 интервальное голодание, но мне оно подходит, так как я отлично всегда себя чувствую без завтрака, плотный обед(ем все, что хочу до ощущения "наелся" 😄), ужин низкокалорийный. И тренировки по вечерам каждый день по 15 минут. Я делаю вечером, когда дети спят. Упражнения выполняю комплексные, но комфортные для себя. Вроде все =)

Наталья · Answer

Я после трёх вернулась.

Marina · Answer

Как?

Наталья · Answer

@marishechka3, очень хорошо вес ушёл на интервальном голодании и массаж.

Ди · Answer

Да.  И сейчас уже вернулась. Просто кожа ужасная

Marina · Answer

Как?

Ди · Answer

@marishechka3 спорт с детства) каменный пресс, мышцы сами сократились как надо и уже типа кубиков 😄после первых родов также. Хотя набирала по16 кг

Мать · Answer

Бедра из xs стали m... А вот остальное вернулось в эсочку

Marina · Answer

Тоже отлично

Настя · Answer

Вернулась 
В роды шла 70, сейчас 53 🥴 Может потом опять набегут.
С первым тоже сильно похудела после родов.

Marina · Answer

Что делали?

Настя · Answer

@marishechka3, вообще ничего. Ем даже не пп 
После первых родов держала диету хоть какую-то

Анна Д. · Answer

Конечно) знаю много таких мам с двумя детьми)

Юлия · Answer

Мне кажется от возраста тоже не мало зависит .... метаболизм и все такое ...

Marina · Answer

Да мне надо его как-то разогнать

Катя Иванова · Answer

Я никогда не была s … всегда м , а после родов xs…

Marina · Answer

КАК?

Катя Иванова · Answer

@marishechka3, никак, не знаю…ничего не делала . у меня другая проблема, я потолстеть хочу (((

Св · Answer

Я нет. Всегда была примерно 46 кг, сейчас 56 кг

Ксения🕊 · Answer

Вот и у меня такой же вес, после первых до 51 вернулась, а после вторых - 56/57 и все тут…. 😏

Angelina 👼 · Answer

😭😭😭😭😭😭
К xs пока никак , вес стоит 
А S вернулся ближе к 3 месяцам

Marina · Answer

Что делали?

Angelina 👼 · Answer

@marishechka3, начала есть больше чем когда либо 😂
А вообще просто через день делаю упражнения и все, но вес встал 50 и ни туда , ни сюда

Юлия · Answer

19 лет назад-да, сейчас это мечта, но боюсь уже не осуществимая(если не вредить здоровью) . Очень большую роль играет возраст

Кристина · Answer

Я вернулась недавно к xs-s и добеременному весу. В беременность набрала 20 кг.

Marina · Answer

Как?

Кристина · Answer

@marishechka3, само ушло. На диете не сидела, спортом не занималась. Я есть нормально не успевала и много воды пила, может поэтому)

Екатерина · Answer

Нет….. потеряла надежду втиснуться в свои платья….. и дело не в кг, а сама как-то шире стала. Грудная клетка, например….

Marina · Answer

А мне кажется у меня бедра шире стали(

Екатерина · Answer

@marishechka3, ну у вас немного времени прошло…. У меня три года…. Я всю жизнь была оооочень худой

Наталья · Answer

После первых да, после вторых, вот, в процессе))  это реально, просто надо постараться. По крайней мере мне точно. У меня предрасположенность) поэтому я стараюсь следить за питанием и занимаюсь в тренажёрке с тренером

Marina · Answer

Я очень мало ем. Но вес стоит(

Наталья · Answer

@marishechka3 ну у вас всего 1 мес прошёл после родов, организму надо восстановиться. И мало есть не стоит, ведь организм любой лишний калорий будет запасать. Надо питаться сбалансированно

Елена · Answer

После трёх - да😄

Marina · Answer

Ого!

Елена · Answer

@marishechka3, после вторых родов быстрее вернулась в свой размер, чем после третьих, пришлось более сильнее контролировать питание и шаги нашагивать, через полгода только вошла полностью в свой размер.

Саша · Answer

После первых😭

Лучший комментарий

Комментарии