Девочки, помогите!🥺 Из чего состоит ваш основной рацион? Что зачастую кушаете на завтрак/обед/ужин?…
Девочки, помогите!🥺
Из чего состоит ваш основной рацион? Что зачастую кушаете на завтрак/обед/ужин?
Я уже устала голодать, хочу нормально кушать, но аппетита нет совсем, и не могу никак придумать, что приготовить такого, чтобы я с аппетитом скушала😐
Если вы сегодня впервые за всю беременность съели шницель - не пишите об этом, пожалуйста, мне важно узнать о том, какие блюда преобладают и чаще всего встречаются в вашем рационе. Спасибо!🙏🏻😇
Яна·
В ожидании первенца
Я в основном на фруктах и овощах живу. Врач сказала есть белок, а я не могу заставить себя съесть мясо, рыбу, молочу. Тоже больная тема, что приготовить
Милена·
В ожидании первенца
Печёные овощи (на гриле), фруктовые салаты, рулеты из лаваша с разной начинкой, запечённое мясо с картошкой, варёная кукуруза, творог со сметаной. Это основные блюда, остальные типо супов, борщей, морепродуктов - это редкость, да и не тянет совсем. Вообще аппетит пропал, нет тяги к еде, пропало чувство удовлетворения при приеме пищи☹️
Анастасия··
В ожидании первенца
Вот, да😑 Абсолютно никакого удовлетворения при приеме пищи…! С какими начинками лаваш?)
Милена··
В ожидании первенца
творог, куриная грудка и карамелизированное яблоко)
Милена··
В ожидании первенца
о, ещё творог + зелень)
Мирослава·
В ожидании первенца
С токсикозом, уже забыла что такое нормальная еда🙄 до сих пор на хлебушке с маслом, мясо/рыба особенное фу. Попробуйте прислушаться к себе. Я стараюсь через силу запихивать хотяб фрукты изредка делаю супчики пюре, по типу чечевичного. Короче перебиваюсь как могу
Анастасия··
В ожидании первенца
Как я вас понимаю🙏🏻🥺 захотелось батона с маслом😅
Мирослава··
В ожидании первенца
😅+1 в копилку блюд
Кристина·
В ожидании первенца
Жареная картошка и яблоки. Это просто любовь и единственное, что могу есть. Хотя сегодня впервые пасту с тунцом захомячила аж бегом
Яся·
Мама сына (6 лет), беременна (16 нед.)
Мне заходит такое красный борщ с салом и черным хлебушком, жареная картошка с кислыми огурчиками, любая свежая выпичка, черный хлеб с маслом, солью и сладким чаем, свежий батон с мёдом 😅
Не самое полезное, но хоть с аппетитом ем