Девочки, это похоже на тренировочные? Или началось? Прихватывает не сильно, больше похоже на боль как от поноса (простите), когда кишки крутит))

Была в 11 утра у врача, из-за подозрительных болей внизу живота и пояснице, врач сказала что боли не зря есть, что шейка полностью разглажена, и пропускает почти один палец. Я решила часа в 2 дня лечь поспать, до этого момента были уже регулярные, но слабые сзватки, и когда вечером проснулась, а у меня всё закончилось😢 Неужели это ложные схватки были? Сколько ещё могу ходить с разглаженой шейкой? Первые роды, 39 недель, поделитесь опытом у кого как было, пожалуйста.