waiting_mom
Ксения·Мама двоих (младенец)
Девочки, всем добрый вечер!) Подскажите, кто пьёт витамин С при простуде, какая дозировка должна быть?
1
Комментарии
1000-1200 раз в день. Больше 5 дней нельзя. Влияет на менструации.
Нравится Ответить
О, интересно. Вспомнила время, когда злоупотребляла, это же правда!
Нравится Ответить
Я обычный горошком ем, штук 8-10 сразу за раз 😊👌🏼мелкому своему по 5шт даю, когда простуда, а так каждый день по 2шт
Нравится Ответить
Смотря в какой форме пьете.
У меня аскорбат натрия. Пью по 1000мг 3 раза в день при орви. Дочери даю 200мг.
Нравится Ответить
Я ещё ни разу не пила, вот решила попробовать) у меня шипучие таблетки аскорбиновой кислоты по 1000 мг, но че-то боюсь сразу такую дозу пить🙈
Нравится Ответить
1000 утром и 1000 вечером.