Девочки, всем добрый вечер!) Подскажите, кто пьёт витамин С при простуде, какая дозировка должна быть?

Question

Евгения · Answer

1000 утром и 1000 вечером.

Ксения · Answer

Спасибо)

Дарья · Answer

1000-1200 раз в день. Больше 5 дней нельзя. Влияет на менструации.

Жанна · Answer

О, интересно. Вспомнила время, когда злоупотребляла, это же правда!

Ксения · Answer

Спасибо)

Дарья · Answer

@yu_da Задержка бывает

Екатерина · Answer

Я обычный горошком ем, штук 8-10 сразу за раз 😊👌🏼мелкому своему по 5шт даю, когда простуда, а так каждый день по 2шт

Ксения · Answer

Спасибо)

Маша · Answer

Смотря в какой форме пьете.
У меня аскорбат натрия. Пью по 1000мг 3 раза в день при орви. Дочери даю 200мг.

Ксения · Answer

Я ещё ни разу не пила, вот решила попробовать) у меня шипучие таблетки аскорбиновой кислоты по 1000 мг, но че-то боюсь сразу такую дозу пить🙈

Маша · Answer

@waiting_mom пейте по инструкции тогда.

Комментарии