Комментарии
@trufanovevgenij11, просто в гейнере есть и белки , и жиры и углеводы. Это не замена пищи, а дополнение, но если кушать не можете, то на время подойдёт, но только на время, конечно же!
Нравится Ответить
Сейчас все нормально, только тонус появился, токсикоз в 16недель прошёл,жду второй скрининг 😏
Нравится Ответить
Перекусывайте фруктами, сухариками,крекерами,хоть чем нибудь
Нравится Ответить
@trufanovevgenij11 да вообще любые,лишь бы желудок не пустовал,мне вкатили компоты с ягодами которые продаются, помидоры с сахаром
Нравится Ответить
@trufanovevgenij11 супы,каши,бульоны,вот такое кушать нужно
Исключить жирное,мясо, фастфуд,колбасы всякие.
Они больше всего вызывают отвращение потом, тяжёлая еда для желудка
Нравится Ответить
Купите Гейнер+ молоко или водичка , и будет Вам счастье , потом аппетит появится , фрукты и т д - это капля в море))