11недель, аппетита нет 😞, что делать?

Тоже так спасались?

нет, я всю жизнь ем за троих в любом состоянии🤣🙏🏼

просто в гейнере есть и белки , и жиры и углеводы. Это не замена пищи, а дополнение, но если кушать не можете, то на время подойдёт, но только на время, конечно же!

Сейчас все нормально, только тонус появился, токсикоз в 16недель прошёл,жду второй скрининг 😏

@trufanovevgenij11 да вообще любые,лишь бы желудок не пустовал,мне вкатили компоты с ягодами которые продаются, помидоры с сахаром

😊

супы,каши,бульоны,вот такое кушать нужно

Исключить жирное,мясо, фастфуд,колбасы всякие.

Они больше всего вызывают отвращение потом, тяжёлая еда для желудка