Всем добрый вечер… я за советом.

У меня в марте этого года скоропостижно умерла моя бабушка. Она была главной в семье. Здоровая. Но почему то наверху решено было иначе…. Моя мама, ее дочь….очень тяжело переносила потерю, да и сейчас до сих пор всем тяжело. Спасает мой сын Кирилл да и жизнь в общей сложности продолжается.. но. Моя мама хронически болеет с сердцем. Всегда обследуется, лечится. Но сердце есть сердце.. последнее время у меня какая то тревога. Как только наступает ночь, ко мне в голову лезут самые плохие мысли. Я стараюсь не думать, пытаюсь себя отвлечь, но тщетно. Постоянно думаю почему бабушка так рано ушла, за что..боюсь за маму. Сказать что очень сильно боюсь это ничего не сказать. Вот сегодня вроде все хорошо, ребёнку годик исполнился, в субботу праздник, в воскресенье на свадьбу, через месяц улетаем, а у меня тревога…. И мысли эти дурацкие…. Как справится не знаю. Мучаю саму себя… да и поговорить не с кем. Обычно бабушка меня направляла. Ходила к психологу, но тщетно…..