magomedovapati
Patimat·В ожидании первенца
Можно ли при 14 недели поднимать ноги верх и держать в таком положении 10-20 минут🙈
1
Комментарии
Можно можно , наоборот когда тонус и побаливает животик советуют так держать
Нравится Ответить
@emilya_1, когда добавляла пост тоже так подумала что очень многие не правильно поймут😂😂
Нравится Ответить
@emilya_1, вы меня выручили спасибо😂❤️а то в интернете тоже набираю так статья вообще не выходит😂😂😂
Нравится Ответить
Можно. Ещё лучше - к стене положить подушку, на подушку лечь попой и ноги поднять на стену. Но делать лучше после физической активности (упражнений/ходьбы/зарядки)