🙋♀️♥️
Ужасно сутулюсь и от этого боли в спине,куда-кому мне лучше сходить,что лучше сделать 😭хочу ходить ровно,красиво 😭
Комментарии
1 массаж
2 плавание
3 хиджама
4 мануальный терапевт
5 зарядка (гимнастика)
6 корсет
@almaeva_hati, ну она хорошо в любом случае для всего , особенно для спины … от болей в спине и т,д много хороших функций курсом сделать
Я тоже как вопросительный знак.. так это не красиво выглядит....
Ужасно не красиво😭раньше не парилась,а сегодня взглянула на себе,так плохо стало от вида
@almaeva_hati я пытаюсь выпрямить спину. Но быстро забываю об этом.
А вот для взрослых где есть гимнастика у нас
@almaeva_hati айкуне попробуйте, плюс массаж, плюс плавание, все в комплексе, отдельно делать толку мало, все рано в исходное положение вернут вас мыщцы, которые были годами слабыми и сутулыми
@almaeva_hati в ортопедических магазинах спросите, конечно и упражнения разные надо делать
Хочу пойти на айкуне
Тоже сутулюсь сильно