Дубль 2!! Делюсь своей радостью!))
Знаю, что для многих мам тема лишнего веса ооочень актуальна!
Девочкииии, 1,5 кг отвес за сутки 😍👏🏼🔥
Я вкусно ела 5 раз, мне было комфортно! Ощущения огонь!
Цель 58🙈🙌
Кстати!! Марафон - БЕСПЛАТНЫЙ!!
Следующий старт - 17 августа!
Есть чат поддержки кураторов!
Блин, ну круто же!!
В Марафоне свыше 200 участников!! Каждый раз!!
В карусели отвесы некторых участников 🔥
Настя Мама дочки (4 года)
@nelly-cherry, но я не встаю не весы каждый день , раз в две н по утрам натощак , иначе , это психологические качели
А вот и итоги 2го марафона 🔥🔥🔥 Участников было 32 и соответственно девушка выиграла 32.000тг👏👏👏 Чем больше людей , тем больше выигрыш! Наши победители девочки с мам лайфа)) Кто в прошлый раз не успел на марафон можете записываться 👍 Напоминаю: 20 дневный марафон по похудению Вход 1000тг Кто больше всех скинет вес, тот забирает всю собранную сумму Будут пп меню , но можете питаться по своему желанию Ежедневный фотоотчет еды обязателен ! Параметры , вес тоже отправляем Победителя определяем по процентному соотношению Старт :26 января! Чат дисциплинирует , результаты других участников мотивируют 🔥 Кто хочет участвовать ,оплату принимаю на номер каспи 87073056696 Жанар И .1000тг Подписываем свой номер (на котором ватсап) и имя😉
Фото до и после 🔥 Правда огонь ?🔥 6 января уже старт марафона 🩶
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить. Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников. Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес. Задача каждого участника (каждого Секретного Санты) — не выдавая себя, изучить профиль того, кого он будет одарять, и подготовить интересный новогодний подарок для этого пользователя и его ребенка, написать теплые поздравления. И в назначенный период отправить этот подарок почтой. После чего, в идеале, все участники должны получить подарки-сюрпризы от своих секретных Сант в пред- или посленовогоднюю неделю (в зависимости от работы почты). Мы отводим себе неделю на написание правил участия, определение периода подачи заявок и периода, в которой все Санты должны будут отправить подарки. Из очевидных правил — участники должны иметь аккаунт, в котором есть записи ранее 13 ноября (чтоы отсечь регистрацию новых аккаунтов только для акции и безответного сбора подарков). Из тех правил, которые надо обсудить: 1. Пользователи перемешиваются только в рамках своих стран, чтобы не оплачивать международные посылки. Правильно? 2. Надо ли при перемешивании учитывать дружбу и подписки, чтобы по возможности получить подарок от того, кто подписан на тебя, или, наоборот, не надо — тогда подарок может придти от совсем незнакомого человека, с другого конца страны, и это будет еще интереснее — еще сильнее все перезнакомятся. 3. Надо ли при подаче заявки указывать диапазон планируемой стоимости подарка, который участник может себе позволить — чтобы постараться сделать так, чтобы получить подарок примерно равноценный тому, который сама отправила? Или не стоит этим так сильно заморачиваться — важно внимание, сюрприз и добрые слова? 4. Наверное, всем участникам с закрытыми профилями надо будет сделать публичными несколько записей о себе, чтобы о них можно было что-то узнать тем, кто готовит подарок. 5. Какие-то еще пожелания от опытных Санта — пишите и обсуждайте в комментарииях. Мы сделаем специального бота в личных сообщениях, который пришлет участникам адрес одаряемого, которому надо будет подтвердить отправку посылки и который уведомит, что и ваш Санта уже выслал подарок.
Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг
Услышала сейчас в раздевалке детского сада: -Пап, а у меня потом будут новые колготки? - не знаю,а что? - ну ты же утром сказал,что эти сожжешь... 🔥🔥🔥🔥😂
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (2 года)
Ничего крутого я не вижу. Во первых, вам должны были объяснить, что каждый день вставать на весы ни в коем случае не стоит. Вырабатывается психологическая зависимость от весов. В первую очередь обращать внимание нужно на замеры. Во вторых, чтобы получить такие отвесы, вам нужно ростом быть около 120см, чтобы считать это нормальным. Вас просто посадили на дичайший дефицит, что если не сильно скажется на вашем здоровье из-за небольших сроков проведения этого безумия, то при возврате к нормальному питанию вы все обратно наберете. Здоровый отвес - 3-7 % от текущего веса в месяц.
·2 отметок «Нравится»2·Ответить