Посоветуйте пожалуйста комплекс витаминов, какие более эффективные? Для взрослых витамины.

ineldea витамины, это лучшие витамины сейчас. У производителя самое лучше сырье. Они действительно усваиваться

💖Телеграмм для тех кто сам заказываетна сайте iHerb https://t.me/iherb_news_sale Будьте в курсе всех акций и промокодов!

Я на ай херб заказываю.

Мне очень нравится качество.

Это витамины из цельнопищевых продуктов и без ГМО. Очень классные. Для мужчин https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-One-Once-Daily-Multivitamin-For-Men-75-Vegetarian-Capsules/18251?rcode=ESQ9331

Или

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Men-s-Once-Daily-60-Vegan-Tablets/58123?rcode=ESQ9331

Для женщин

Мега фуд https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Multi-for-Women-60-Tablets/68434?rcode=ESQ9331

Натурело https://www.iherb.com/pr/NATURELO-One-Daily-Multivitamin-for-Women-120-Vegetable-Capsules/92975?rcode=ESQ9331

Гарден оф лайф https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Whole-Food-Multivitamin-for-Women-120-Vegetarian-Capsules/10413?rcode=ESQ9331

Из более бюджетных

Ева https://www.iherb.com/pr/now-foods-eve-capsules-superior-women-s-multi-iron-free-120-veg-capsules/575?rcode=ESQ9331

И Адам https://www.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-90-softgels/76072?rcode=ESQ9331

Не плохие синтетические витамины. Все микроэлементы в биодоступных формах. Но это не цельнопищевые

Я пью вэлнэс от Орифлэйм. Вот уже 3 года с момента кормления грудью, у меня волосы стали гуще, иммунитет крепче. Практически не болею, а если заболеваю, то всё легко проходит. Детям тоже их витамины даю. Вчера спрашивала у знакомых педиатров отзыв по ним, они одобрили.