Послеродовая депрессия ты ли это?
Я не думала ,что меня это коснётся ,но однако какие то жуткие мысли в голове, слёзы, бесконечное чувство вины и ощущение ,что жизнь кончена 🤦🏻♀️ Боже отвратительно
Как выйти уже поскорей из этого состояния ?
Кто сталкивался ,как быстро это прошло?
Часто говорят что это только первый месяц тяжело,а потом норм. Я знаю что так и есть,но сейчас морально так фигово.не описать словами
Комментарии
Ну у меня вроде стихает
Сейчас накрывает только вечером
А так было с самого утра то ною,то мысль что жизнь кончена и хочется убежать 🤦🏻♀️ ох что творят гормоны 😬 ничего прорвёмся 🙌
Ох как я боюсь, что меня это накроет. А я уверена, что накроет. Я очень боюсь боли и если у меня чё то не выходит - я начинаю психовать жесть как. Вот боюсь что ГВ не сложится, а в больнице говорят на курсах материнства мол надо чаще прикладывать, каждые 15 минут ребенок будет просить есть... Брр... Я не представляю как это... Я боюсь, что буду себя осуждать и топить в этой вине, а чувство вины у меня по жизни колоссальное. Ещё моя маман подливает масла в огонь, я ей с дуру показала вещи для ребенка, которые приобрела, на выписку там. Она тут же раскритиковала, мол стремные вещи и очень "холодные", что под шапочку надо ещё шапочку. Передала потом вещи, которые купила, ну я посмотрела, ну вещи, пригодятся, звоню сказать спасибо, и тут она говорит "мой костюм на выписку лучше твоего, надень его", я говорю мол с хрена ли, он +- такой же, нет говорит, у ней он белый, а который я купила не белый (у меня больше кремового цвета), бляяааа, что за бред?) Ребенок ещё не родился, а она уже мне мозг ипет. И с этими шапками, вот до двух месяцев надо шапки ребенку ПОСТОЯННО, вот какая-то манда в деревне приходила с ребенком и он был в шапке. Да мне то что? И когда ребенок у меня появится, я уверена, что будет хуже, учитывая что моя мать помешана на постоянной чистоте, и чтоб дома было +30 градусов. Это какой-то кошмар. Как хорошо, что они все далеко живут, но даже раз в месяц мозг она мне ебет знатно
Знаете ,меня накрыло потому что я не готова была к другим исходам событий . То есть мое ожидание не срослось с реальностью .
Я готовилась только к естественным родам без всяких вмешательств ,прошла курсы ,читала и тд я максимально готовилась к ГВ
И когда то и другое пошло не так как я хотела у меня поехала крыша
Я расселялась ,накрыта грусть и чувство вины .
Я думаю если бы я готовилась к любому исходу то этого бы не было ,ну либо хотя бы не так сильно.
Поэтому готовьтесь к любому сценарию морально ! На всем этом жизнь не заканчивается ,любой исход верный и лучший ! И при любых обстоятельствах вы лучшая мама! И Это ваша ежедневная мантра!
@001ani спасибо огромное за добрые слова
Это у вас беби-блюз. Всех в первые недели накрывает подобная тоска, слезы. Это гормоны шарашат. Как мой свекр любит говорить "играй гармонь..."
Пройдёт, не переживайте.
После первой дочки я 2 недели плакала, потом пол-года ещё было состояние повышенной тревожности, усталости и какой-то безысходности. Со второй дочкой была неделя тоски и всё на том.
Нам год с небольшим. Все было отлично, а вот с середины июля стало потихоньку накрывать. Так что это не только в первые месяцы может случиться, но и позже
У меня где то первые полгода была. Тоже не могла одна оставаться с малышом, тусили у бабушек. Сейчас иногда только накрывает. Мне помогло время и канал на ютьюб про депрессию.
Спать вместе с ребёнком, максимально всех привлекать к помощи, найти мам вашего возраста и гулять с колясками, гв не в радость, переходить на ив и никого не слушать, забить на несдеданые домашние дела, подыскать специалиста психолога/психотерапевта, пока вы ещё в уме, тут просто такое дело, что процентов 80 родственников не понимают этих депрессий
Ну да ))) я заметила кстати сегодня что ребёнок меня как и опустошает так и наполняет 😌 замкнутый круг)))
Да, она самая. Само это не проходит, может стать хуже. Наблюдайте за состоянием, скажите близким, что у вас депрессия, что вам плохо, чтобы они тоже были на страже и помогали, конечно, если есть, кому Вам помочь.
У меня была затяжная депрессия, средней тяжести, перешедшая в невроз. Я работала с психологом и психиатром ( там уже было медикаментозное лечение).
Спите больше, отдыхайте, выделяйте время для себя, без всех.
@001ani, а что именно не получается ? У меня в роддоме тоже беда была , дома ещё и застой в груди с температурой 🥴🥴🥴 но в итоге всё хорошо 👌🏻
@sovazzzzz, Молока мало .
Сначала не хотел прикладываться вообще . Сейчас вроде время от времени получается ,но Малока три капли вот ей богу🙈 поэтому докармливаю смесью и продолжаю прикладывать .
@001ani, три капли это при сцеживании скорее всего. Я первые 2 мес вообще больше 30мл сцедить не могла , хотя молока было предостаточно. Это имеет место быть. Нужно смотреть как вес набирает ребёнок , рано делать выводы.
Что то делала что бы прошло или как то само улетучилось ?
@001ani, к родителям чаще стала ездить , мне намного легче быть не один на один с сыном и муж работу сменил как раз через пол года после родов , теперь график 5/2
До этого уходил когда мы ещё спали и приходил когда мы УЖЕ спали , выходной дай бог раз в неделю был
Как вспомню так вздрогну 😵💫
Первую неделю после роддома рыдала по любому поводу, все кто звонил мне, всем рыдала и говорила что не понимаю что со мной. Потом уехала на дачу, тут родня, и вообще если рядом кто то есть, то мне хорошо, а как только остаюсь одна с малышом, то пипец, накрывает и хочется рыдать. Не знаю когда это пройдёт, сама жду🙈 И мысли такие же, как будто жизнь кончена, хотя понимаю что это не так
@001ani, уже третий идёт) я думаю со временем это пройдёт
@anika9, да. Я верю в это. Просто не узнаю себя ,я не я. Прям как то фу😀
Первое время такое бывает,потому немного отпускает,у меня было волной,то норм,то истерика,буквально месяц назад обратилась к психологу стало лучше...но это было невыносимо