Девочки ! Есть среди вас кто сидел на интервальном голодании?
Хочу попробовать 16/8 ...
У мужа племянница сидит. Почти 9 месяцев её не видела на 20кг похудела, но она очень много ходит и ещё тренируется
Давайте вместе 🙋♀️тоже хочу, ну уже 2 день 🤭только мне не удобно кушать с 12 до 20, тк встаём то мы рано в 6-7и ложимся спать тоже рано в 20-21
Все-равно все будет зависеть от питания в целом.
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона