Я тоже такая же, попадётся на глаза статья про гибель ребенка и все я начинаю входить в транс, переживать. Муж ругает меня и говорит чтобы не читала такое.

Не читаю и не смотрю тв. Родственница раньше любила присылать такое, я ее отрезала. Но даже здесь, бывает, проскакивает - автор получает от меня гневный комментарий)))

Отрешиться, не читать и не вникать в подробности. Не смотрю видео и не вчитываюсь в подобные новости.
Всё даётся свыше и каждому свои испытания. Окружить себя добром и любовью, помогать другим, любить и радоваться жизни. Это все, что в наших силах

Я такая же, всё через себя пропускаю и иногда прям плохо несколько дней.

А мне кажется надо разбираться в проблеме. Конечно по возможности избегать этих тем, но на всегда вы просто не сможете изолировать себя. И это не решение. Надо разбираться со страхом смерти, страхом потерять ребенка (хотя он у многих есть, в условиях современного мира).
Или ещё какие-то подсознательные программы. Бояться - это одно, а когда организм начинает реагировать на это ярче, чем следует.... То нужен специалист.
Как минимум психолог... Но мне кажется нужен несколько другой профиль. Человек, который работает не только на уровне психологии, но и на ментальном уровне. С энергетикой.

Не читать, и пусть знакомые не присылают. У меня подруга любит это дело, сегодня вон прислала про того придурка в подъезде. Я ей сказала, что не надо, мол, я потом долго переживаю.