Может кто сталкивался с такой проблемой и решил ее. Сын засыпает в ночь в 12 часов ночи. Спит хорошо до 11 утра с…
Может кто сталкивался с такой проблемой и решил ее. Сын засыпает в ночь в 12 часов ночи. Спит хорошо до 11 утра с ночными кормлениями. И днём все в порядке со снами. Но вот мне бы хотелось, чтобы засыпал в 9 вечера и просыпался в 8 утра. У кого так было?
Я понимаю, что тут напрашивается эксперимент. Будить в 8 утра специально, чтобы в ночь ушёл пораньше. Но я боюсь дневных истерик. И правильно ли это будет.
Polina1994·
Мама сына-младенца
Постепенно двигайте время засыпания
Алина··
Мама сына-младенца
Время засыпания не двигается. Я уже с 9 вечера создаю все условия, чтобы уснул. Но раньше 12 не заснёт. Иногда мне везёт и засыпает в 11
12··
Мама сына (3 года)
ну так вы его прям в 9 не укладывайте) сначала на 20-30 минут раньше обычного, будете тоже на это же время раньше. Пару дней привыкаете и снова ещё двигаете. Сразу конечно он не заснёт, даже взрослый не уснёт так быстро
Леля ·
Мама дочки (1 год)
Чуть позже у вас такой и будет
Алина··
Мама сына-младенца
Само собой сделается без моего участия? Я пытаюсь уложить пораньше, но ничего не выходит
Леля ··
Мама дочки (1 год)
да сам сделается,у нас тоже рантше так было.вы же ещё маленькие
Мама·
Ой мне бы так с моим 4 месячными сыном 😂 мечта. Я не высыпалась до года
Алина··
Мама сына-младенца
Я понимаю, почти идеал)) за ночь 1-3 раза всего просыпается
Ольга·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Постепенно двигать
Вероника·
У меня у двоих так было. Да до сих пор и есть. Меня это вполне устраивает, я любитель подольше поспать. Время двигать пыталась, в итоге каждая просыпалась к 10-11 вечера и начинали играть бегать до часу ночи 🤭
Евгения·
Мама сына (2 года)
И двигала утренний сон и то и се, нет , ранние укладывание не про моего сына ) со временем я смирилась !
Ангелина·
Мама сына (2 года)
У меня так было, пока это меня устраивало. В 2 года я поменяла режим. Пока засыпает до 22, встает в 8-9. И сейчас ещё на час сдвину. Через месяц в садик.
Мари🌼·
Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
Сдвигайте по 20-30 минут постепенно.
Но вообще через 2-3 месяца режим сам сдвинется куда надо)
М·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Вы сдвигайте не с момента засыпания, а с момента пробуждения. То есть разбудите на полчаса раньше. Пробуйте в этот день уложить на полчаса раньше. Через неделю ещё на полчаса раньше разбудите и т.д.
Но могут и дневные сны послетать. Детям главное выспать определённые Часы, если не доспали ночью , они могут и днём доспать эти полчаса , и раньше снова не уложить 😬тогда и днём надо контролировать время сна и будить если что. У нас был график - с 2 ночи до 13 часов дня. Без дневного сна с полутора лет. Но меня это устраивало , я супер сова, муж тоже, когда не на вахте ) все мне говорили , как же мы пойдём в садик. Один день сходили ,и график стал 23 в ночь, 12.30-15 сончас, 8 подъем. Так что если вам удобно , не переживайте , при желании можно быстро сменить, когда старше станет. Если неудобно, начинайте сдвигать, ребёнок подстроится под вас в итоге, удачи 🌸
Di_Rayanovna·
Мама дочки-младенца
Лучше дневные сны смещать и допустим с 18:30-19 не давать спать. Тогда заснет в 21:00. Мы так перемещали режим. Но три ночи подряд она вставала то в 00:00 и до 02:00 не спала (выспалась). То с 5:00 до 7:00 бодрствовала
Светлана·
Мама сына-младенца
Будить каждый день чуть раньше. Не сразу на 3 часа раньше, а постепенно сдвигать, по 15 минут
Ллл·
Моя до 7 мес в 12 ночи засыпала, с 7 мес сама начала в 10 вечера засыпать и просыпается в 8 утра, днём плохо спит.