Тело-это наш дом, наш лучший друг. Надо уметь принимать себя со всеми недостатками.

Я научилась этому относительно недавно. Почти всю жизнь я выискивала в себе изъяны, мечтала изменить нос, сделать абдоминопластику, да и много чего ещё 😅

Когда я родила Ми, смотреть на себя в зеркало мне было просто больно(( Через месяц после КС я смогла вернуться к спорту, с первого дня в род.доме села на жесткое ПП. И результат не заставил себя ждать. Все выглядело отлично, но живот меня конечно немного огорчал.

Сейчас я с благодарностью принимаю наличие неидеального живота, ведь именно он помог мне выносить моих прекрасных детей. Мне нравится мое отражение в зеркале.

Вы принимаете своё тело?!

Знаете, что очень сильно влияет на принятие?

🔹Низкая самооценка

🔹Общественный тренд

🔹Отсутствие ответственности

Общественный тренд красоты очень сильно на нас давит, но если оглянуться и вспомнить сколько этих трендов сменилось стоит сменить ориентир и выйти из этих рамок.

Давайте пофантазируем

Ваше тело стало идеальным…

Ваша жизнь изменится?

Какие цели реализуются?

Восприятие себя это ментальная проблема. Находя все новые и новые изъяны мы перекладываем с себя ответственность за наши неудачи и страхи.