Очень хочу прийти в форму....
Лишниз кг 5..
Живот торчит..3 мес уже прошло после родов...знаете такой будто воды лишней много...
Бока...сзади складки около лопаток...оххххххх
В прошлом году только вроде пришла в форму...похудела...но вот дал бог 3 малыша)
Не могу в питании определиться....
Ем все подряд))))
Ну что,жирушки,начнём??😁 Фото до 3-4 месяцев после родов. Не втягивать живот,ножки красиво не ставить!!!Кто пришёл в дородовую форму,не фоткайтесь,не бесите нас,у нас гармоны,можем и расплакаться))Фото прямо и в профиль
Девчонки, подскажите пожалуйста...прошло 3 недели после родов, а у меня до сих пор 10 лишних кг... У кого как? Когда вернулись в прежние формы, вес?
Ну наконец-то я пришла в форму ) прошло больше трёх лет после родов 🙈
Девчули! HELP!!! Как только прошло 3 месяца после родов, у меня стали жутко лезть волосы((( Это продолжается уже 2 месяца и в такой страшной форме, что мне кажется, что полысею. Пью разные витаминки, но результата не вижу. У кого такое было и долго ли продолжалось?
Всем привет!) Подскажите, как быстро пришли в дородовую форму после беременности? Быстро ли сошел живот и через сколько (если вводили) начали тренировки? Хочется вернутся в прошлую форму, но прошло 5 месяцев, а этим и не пахнет 😂 #первыйпост
Милена·
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
После последующих родов куда дольше организм приходит в форму, нежели было раньше
В среднем 6-9 мес нужно)
И питание конечно не мало важно!)
Алина ··
Мама троих детей
Возможно конечно .
Питание...не скажу что совсем плохое ..в принципе отказалсь от мучного..хлеб не ем...
Сахар стараюсь не есть..но все равно..этот вздутый живот...прям ох...
Милена··
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
может от вздутия ещё эспумизан в таблетках пропить недельку?)
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Ирина·
Мама сына (2 года)
Привет❤️
Я Ирина - коуч для женщин, провожу индивидуальную работу на пути к стройности с каждой, потому что лишний вес - это всегда проблема в голове и никакие диеты и голодовки не дадут вам долгосрочного результата✨
Похудею Вас к лету без диет, ограничений и вечного спорта!
(Осталось два места на личное сопровождение)
Продолжительность 21 день
Цена 999₽
Подробности и результаты тут https://t.me/fretova_irina